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...床和枕头。专家指出，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要论对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则，一方面会使睾丸组织结构萎缩，精
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、服用方便、口味甜美，一般多用于慢性病虚弱患者，有利于较长时间用药
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...坚果的比重，它们可以增进人的性欲、增加微量元素，有利于人体的健康。控制体重的增长现代社会，人们已经不必为衣食犯
栏目:男性 作者:中医世家
1、保持足够的睡眠充足的睡眠有利于荷尔蒙分泌，平衡内分泌，保持正常的人体新陈代谢。这样才能保证体内脂肪分解。2、注意饮食每天一日三餐都需要注意，早餐喝午餐的营养要充足，晚餐应该好吃一点。晚上消化和代谢能...
栏目:男性 作者:男科小助手
...位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。3.勤哺乳，以利于乳汁排空，
栏目:女性 作者:妙手生春
...的效果达到最好，而且对自己的肌肉也有很大的好处，有利于肌肉的健康和肌肉的塑形。辟谷需要注意以下三个
栏目:健康生活 作者:中医世家
...多的时间去做自己真正感兴趣的事。运动、阅读等活动有利于保持对新事物的热情，对生活的热情是30岁以后女人最好的保养品……1.眼睑浮肿：女人过了三
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...物，如大豆，芝麻，这些食材低脂，不会产生脂肪，还有利于分泌激素。尤其是豆制品，比如大
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、性生活对女性的好处1.有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满...
栏目:女性 作者:关爱女性健康