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【禁忌人群】：病后消化能力弱的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 黑米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）333 蛋白质（克）9.4 脂肪（克）2.5 碳水化合物（克）72.2 维生素B
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【禁忌人群】：高胆固醇、肝病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 猪肝的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）129 蛋白质（克）19.3 脂肪（克）3.5 单不饱和脂肪酸（克）1.3 多不
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...样了，是时候用力甩脂了哦。麻麻们可以通过跑步来消耗热量，而且坚持跑步会令你的心脏和心血管系统更强大哦。当然你需要穿上一双减震效果的跑鞋，这样跑步的时候就不容易受到伤害，经济条件允许的麻麻
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的时候顾不上吃饭，一旦忙里偷闲又容易大吃一顿，导致热量过剩;最头痛的是，根本没有足够的
栏目:健康生活 作者:佚名
...过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则
栏目:健康生活 作者:佚名
...的主要诱因。急性期饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜。慢.性期要加强营养，多食蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
...行进时，心率明显增快，这意味着你的身体正在努力燃烧热量。做这些运动时要有
栏目:健康生活 作者:佚名
...要注意科学均衡的饮食。饮食要注意避免进食高脂肪、高热量的食物，多进食蔬菜水果和粗纤维的食物，比如：水果之王苹果，粗纤维的食物韭菜、芹菜等，
栏目:健康生活 作者:佚名
...要注意科学均衡的饮食。饮食要注意避免进食高脂肪、高热量的食物，多进食蔬菜水果和粗纤维的食物，比如：水果之王苹果，粗纤维的食物韭菜、芹菜等，
栏目:健康生活 作者:佚名
...要注意科学均衡的饮食。饮食要注意避免进食高脂肪、高热量的食物，多进食蔬菜水果和粗纤维的食物，比如：水果之王苹果，粗纤维的食物韭菜、芹菜等，
栏目:健康生活 作者:佚名