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春季养生茶：1、菊茶茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。春季养生茶：2、枣茶茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10枚红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚的作用...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...希腊学者的“黄金分割律”却令人信服地帮助我们破译了养生长寿方面的许多难解之谜。随着社会的文明进步以及物质生活水平的提高，人们追求健康长寿的愿望越来越强烈。——人们都在寻找科学依据，以便指导自己的养生实...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
日常睡觉和用餐要怎么样才能养生生活是一门学问，如何生活得更有质量更健康更是人们一直以来都在追求的，这些学问贯穿到你日常生活中的吃饭、睡觉当中，怎么在日常生活中做到健康养生，也是有学问的，下面就由小编来...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季的时候我们要注意，在这时候我们养生要注意的情况还是比较多的，在这时候我们是容易产生身体不适情况的，这样对我们健康的影响也是非常大的，所以在平时必须要通过合理方法养生才行，那么具体我们应该怎么做比较...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬季饮食养生首选牛奶和黄豆芽寒冷的冬季，我们需要多重视防寒和保暖的工作，另外，我们饮食方面也是需要作出适当的调整的，多吃一些进补的食物是非常的有必要的，当然，我们冬季饮食养生也是非常的有讲究的，那么冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
春季养生怎么吃,必吃的几款食物春季的时候阳气生发，在这时候由于春季干燥多风，再加上这时候的气温变化无常，所以在这时候很多人都容易出现身体的不适情况，那么具体在春季的时候我们如何去养生，注意饮食是非常重...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
葛根粉的四大养生保健功效葛根粉是一种保健品，也是有药用功效的一种中药材，葛根磨成粉状以后，可以泡水沏茶饮用，可以有保健养生的作用和效果的呢。你知道葛根粉的保健的功效和作用吗，很多人都不知道，来看看关于...
栏目:中药常识 作者:祝由师
糯米的养生食谱推荐三种给你糯米有着非常高的营养价值，它的功效是非常多的，而且糯米的口感非常的好，很多人都非常喜欢吃，糯米的做法也有很多，下面小编就要来给大家推荐一下糯米的几款养生食谱，喜欢吃糯米的朋友...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美容养颜的养生粥,越吃越美丽每个人都想要美丽，但是美丽是需要付出代价的，没有什么不付出是可以有回报的，就比如说自己的皮肤，如何美容养颜?如果平时不保养的话，很容易出现衰老的迹象，所以说下面的这些具有美容...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的身体也是会出现问题的了哦，因此我们就要选择合适的养生茶来调理了，尤其是对于女性朋友们来说，那么在这时候我们适合喝哪些养生茶来保健呢，下面就让我们看看吧。熏衣草柠檬茶熏衣草香气为广大
栏目:春季养生 作者:生活常识网