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...就是辣木树的种子，含有大量的蛋白质、脂肪、钾、钙等元素，是一种营养价值比较高的药材，和西洋参、灵芝合称为世界三宝。不过虽然辣木籽的营养比较丰富，但是本身也有一些饮食禁忌，特别是搭配其他食材有很多注意要...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...消化。黄瓜中的维生素C含量非常丰富，含有其他的微量元素，而且小米对人们来说是非常适合慢性胃炎、胃溃疡等患者食用的，两者搭配的粥，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...也可以帮助宝宝补脑和促进生长发育哦，含有各种的微量元素，比如说经常需要补的铁质啊钙质等等，都是具有的，一起来看看有哪些好处。宝宝能吃口蘑，口蘑的热量少
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...米吗虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，所以虾米也是不错的食品。那么，哺乳期能吃虾米吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾...
栏目:健康生活 作者:佚名
...因为它好吃，更是因为坚果中含有大量对人体有益的营养元素，常吃坚果不仅你能补充人体所需的营养成分，还能延缓衰老，防止心血管疾病，同时，吃坚果还有补肾的作用，那么，吃什么坚果能补肾呢？。板栗补肾板栗性温味
栏目:健康生活 作者:佚名
南瓜可以补血吗南瓜所含的铁元素并不丰富，所以补血效果并不是很好，不过南瓜对身体的好处还是有很多的，适当食用可以为身体带来很多的好处。不过南瓜也不能乱吃，否则也会对健康造成不利影响，下面就来详细了解南瓜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生活中常见的食物，并且螃蟹中含有丰富的蛋白质、微量元素以及矿物质，可以补充身体大量所需。但是在饮食上还是有很多需要我们注意的事项，比如螃蟹不能喝西红柿一起吃，否则会引起中毒问题。那么常见的饮食上螃蟹还...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...我们大家都不陌生的了，这是我们人体所必须的一种重要元素了，是关系着我们身体健康的了，特别是对于我们的骨骼以及牙齿健康，是有很大关系的，所以想要让我们健康，钙就必须充足，那么具体吃什么可以补钙呢，一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，头发会变得干枯、发黄。孩子们的头发一般会比较柔顺，如果觉得孩子头发不够柔顺，又有黄发，就要看看是否缺乏营养素，特别是蛋白质。营养小贴士：营养充足...
栏目:儿童 作者:中医世家
...用，其次杭白菊枸杞茶中富含维生素、菊甙、黄酮类微量元素，日常饮用不仅可以帮助滋养皮肤，还能起到起到清除身体排泄物的作用，从而使得皮肤更加自然并且白皙。杭白菊杭白菊，花瓣洁白
栏目:禁忌 作者:品茶