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提起“虚灵顶劲”，大家都知道这是太极拳拳理的基本要求。几代人为了探究、体会其蕴含着什么玄机付出了时光和汗水。李和生传杨式内功太极拳老六路让我有缘体会到“虚灵顶劲”，它是内功太极拳的 “神”，没有“神...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...到了许多太极拳爱好者的关注，很多读者纷纷来信来电话要求我详细介绍本门太极拳的练法。今仅就其中提出的具有代表性的问题作一解答，以飨读者。太极拳作为中华民族传统武术之瑰
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...是由形意母拳“五行拳”演变而来，形意母拳“五行拳”要求六合为一，一阴一阳。六为十二数字的由来化生，有了其数字，即摹拟十二种动物的动作形象特点技能，作为技击方法，编成拳套，吸取这十二种动物在自卫搏斗中和...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...锅，这些习惯更像是传统，其实这样做是非常符合季节的要求的，山药，特别是新鲜山药，很适合冬季食用，不仅是因为其功效多样，更是因为它的功效对冬季带来的一些常见病痛有舒缓作用。预防心
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...活的各方面都非常重要，即使这样仍旧有很多人无法满足要求。持续规律的作息以及充足的睡眠是比任何补剂都更有效的健身问题处方，所以建议尽量每天在同样的时间段休息并确保起码
栏目:男性 作者:关爱男性问题
最让女人hold不住的性爱你会哪些?大多数女性对于性爱的要求都比较高，尽管她们在性爱的时候什么都不说，但是性生活的质量在她们心中的地位还是很高的，因为在她们心里，性爱的质量关系到整个夫妻关系的好坏，所以，性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...达到预想的效果。其实在我们生活中有很多水果可以达到要求。夏季生活中吃什么水果食物能帮助长高?水果是夏季的盛季，美味可口
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...前的时局和方针[1](一九三七年十一月一日)同志们: 你们要求我讲时局问题，趁着你们开学的机会，我就来讲一讲这个问题。这个问题是与你们有密切联系的，因为学习的人、教育的人都是为着一个目的，这就是挽救民族与社会...
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
...情防控工作，根据中央、教育部、自治区教育厅有关精神要求，结合疫情发展最新形势和我院实际，学院于近日制定了《 新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作方案》，方案要点如下：一、加强组织领导学院成立了以院
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
...皮过厚的青年人。但需要手术，拆线、恢复期相对较长，要求整形医生的技术十分精良，不可轻易就做。埋线法;非手术成形，但不持久，一
栏目:健康生活 作者:佚名