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...，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不过，在月经期运动时要
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...能太弱或太强都会导致便秘。尤其是女性经常会有便秘的烦恼，慢性便秘一般分为两大类。一是由于肠蠕动弱，粪便移动速度慢而引起的弛缓性便秘，这类症状发生的原因多是饮食生活和生活节奏不规律以及缺乏运动造成的。另...
栏目:国学文化 作者:罗博士带你养生
...去黯淡和衰老，甚至呈现皱纹，有的为面部长了黄褐斑而烦恼；有的白领人士或青年学生上午就感到疲倦乏力，在办公室和课堂上精神不好，工作和学习效率差。按常理说，人经过一夜睡眠，大脑得
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...孕期呕吐严重平时，很多人怀孕了，会有很多问题，很多烦恼，特别是刚开始的时候，会经常呕吐，总是这样，会影响人的心情。所以要注意，用一些科学的方法，保持愉
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...果不是非常的明显，所以她们对于如何快速减肥感觉非常烦恼，下面小编就为大家详细的讲解一下具有快速有效的中药减肥偏方，供大家
栏目:健康综合 作者:健康生活
...平时大家是容易产生失眠情况的，这样的问题是让人非常烦恼的，所以我们应该注意方法调整好才行，所以说我们需要注意方法调整好才行，特别是孕妇在晚上的饮食更应该选择正确才行，那么具体要避免吃的食物有哪些，一起...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...时期，在这段时间内他们会觉得疲劳、烦躁、嗜吃且容易烦恼，症状类似于女性的“经前综合征”。近三分之二的受访女性表示她们的伴侣的确每个月都会经历几天这样的日子，且五分之一的受
栏目:男性 作者:妙手生春
更年期的女人烦恼多：卵巢功能衰退、容易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。通常来说，绝经后的妇...
栏目:老人 作者:佚名
...，卵子质量不好。经常这样，会影响我们的生活，有很多烦恼，也会很难怀孕，就算怀了，也很容易流产或胎儿生长异常。所以怀孕之前，最好护理好身
栏目:女性 作者:关爱女性健康
鱼尾纹是我们许多的女性朋友们都比较烦恼的意见事情了，因为年纪轻轻的出现了鱼尾纹以后是非常的难看的，严重的影响我们的颜值了，其实我们是可以通过按揉丝竹空穴来缓解鱼尾纹的症状的哦，下面我们就来看看丝竹空穴...
栏目:健康综合 作者:祝由网