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...具：一条4到6英尺的中等弹性的弹力带(运动用品店有售);一双舒适的步行鞋;一只可以计秒的手表。 锻炼频率：每星期三次，隔天锻炼。其余的日子里，每天中午也要坚持步行30分钟，不需使用弹力带。 弹力带的使用：动作的开...
栏目:上班人群 作者:祝由网
粗腿O型腿并不可怕一双笔直美丽的大长腿是每个女生的梦想，一些女生拼命减肥想让腿瘦下来好看些，却发现腿型却不好看才是硬伤啊!尤其是马上要穿漂亮裙子的季节，腿型不好，让人情何以堪!我们一般认为的美腿标准：美腿...
栏目:运动健身 作者:佚名
...保养十分重要，腿部尽量要细长直，并且还要注意美白。一双完美的大白腿，会让别人对你的印象十分深刻。腿部的保养方法有很多，在保养腿部时一定要注意方法，要在不损害自己身体健康的情况下对腿部进行保养。要让自己...
栏目:女性 作者:妙手生春
...时要穿的皮鞋，但倘若碰到倾盆大雨的日子，恐怕还需要一双长靴吧 随着想象无穷无尽地扩散，行李也愈带愈多。他们大都是
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
...个成语运用广泛，字面意思是在即将画成的龙上，画上了一双眼睛，而后这条龙的气质就出来了。取名字也是这样的，在孩子出生后，一个好的名字就起到了画龙点睛的作用，让人耳目一新。而一个好的名字不仅能从千篇一律的...
栏目:起名大全 作者:网络
1、散步。散步简单易行，只需一双合适的运动鞋，随时随地都可散步。如果之前一直没有参加锻炼，那么可以从每天散步10—15分钟开始，之后逐渐增加到每天散步30—45分钟。或者戴一个计步器，争取实现每天步行1万步的目标...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，极少露面。她近日在网上公开全身照，可谓瘦身有成，一双“铅笔腿”跟之前被网友调侃的“小笼包”形成显著对比，让很多网友留言羡慕点赞，粉丝大夸“好瘦
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...这些迷人的气质，还有一些让人非常迷恋的部位，可能是一双迷人的眼睛，一个性感的嘴唇等等，其中狮子女身上的这个部位是最为吸引天蝎男的。
栏目:狮子座 作者:佚名
有一首歌曾唱道：借我借我一双惠眼吧，让我把这世界看个清清楚楚明明白白真真切切。我们渴望看清楚这个世界，我们更渴望看清楚身边的朋友。《论语》的10句话，告诉你君子和小人的区别，教你认清身边的小人。1君子周而...
栏目:国学文化 作者:孔子学堂
...分，同时也很会存钱，钱到他手上很难流走。假如再配有一双八字眉，往往其人善于思考，心思缜密，对付女人很
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲