大约有112,503项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0407秒） [XML]
...着不少人。专家指出，预防痛风要从生活入手。痛风应该如何护理1、注意急性期疼痛部位的护理：病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状
栏目:健康生活 作者:祝由网
如何预防肛裂？(1)肛裂的主要病因是大便干燥，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性如何补血1、鸽肉鸽肉可以补充血红蛋白，蛋白质含量比猪肉要高，但脂肪却很少，营养价值要高于鸡肉，而且更容易被消化吸收，民间甚至有“一鸽九鸡”的说法。鸽子的性激素分泌十分旺盛，因此还可以用作补肾壮阳之...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
川贝如何治疗咳嗽1、 川贝可与沙参、麦冬、生地等同用，可以养阴润肺、化痰止咳，适合久咳阴虚肺燥者；而与知母相配适合燥热咳嗽；2、 将川贝与黄岑、枇杷叶等相配，可以清热化痰止咳，适合痰热咳嗽者；3、 若是痰火郁...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何正确使用哑铃1、选择适合的负重。锻炼身体不是逞强，选择适合的重量很重要。在选择哑铃的时候要遵循这样的原则，选择负重的65%-85%为好，举个例子，如果你能够举起10千克的重量，那你选择哑铃的时候就选择6.5千克到8....
栏目:运动健身 作者:健身营养师
游泳时如何自救？抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。一般处理办法（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋...
栏目:运动健身 作者:祝由网
日常如何运动缩阴？11种运动姿势可缩阴！1、床沿合腿靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手...
栏目:运动健身 作者:祝由网
2024年龙人全年运势如何？ 2024年，龙人的综合运势表现还可以。他们很有上进心，自我要求也很高。他们将设定规章制度的目标。今年，他们可以在许多方面实现理想的结果。今天，小编整
栏目:辰龙 作者:小神仙
Q:外出旅游如何进餐？ 外出旅游时，应保证按时用药和进餐；外出旅游聚餐时，要避免摄入过于油腻食物，不宜饮酒，尽量饮用矿泉水，少用或不用甜饮料；外出旅游期间，随身携带饼干、点心、新鲜水果，以便在误了进餐时食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
经期如何保养子宫,4个经期保养子宫的小妙招月经是女性正常的生理现象，在月经期间，女性的子宫和身体也都处于一个比较虚弱的状态，需要更加小心地进行保养和护理，那么经期如何保养子宫比较科学呢?经期如何保养子宫1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动