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青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。多食易上火，对视力有影响。青...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
野生小鱼红烧怎么烧野生小鱼的肉质更加鲜美，营养价值更高，野生小鱼可以红烧着吃，也可以油炸以后来吃，根据自己的喜好来挑选就可以了，制作的方法非常简单，下面就跟着大道家园网养生网来看一下野生小鱼红烧怎么烧...
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瘦肉一般都是比较柴的，如果没有做好口感就不是那么好，肉可以用炖的方式来制作，里面添加各种调味料，这样就能让味道变得更好一些，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下大块瘦肉怎么炖，想要了解的人一起来看一下...
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黑米如何食用可以补肾黑米作为一种非常常见的食材，口感是非常不错的，并且还具有非常不错的食疗功效，经常性的食用一些黑米，更是可以帮助我们大家起到非常不错的补肾的功效，那么黑米如何食用可以补肾?下面我们就...
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橘子可以治疗哪些病症橘子虽然是一种水果，但是我们日常生活中适当的食用一些橘子，还可以帮助我们大家起到非常不错的药用作用的，并且对于帮助我们大家治疗一些疾病的效果也是非常好的，那么橘子可以治疗哪些病症?...
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粉条怎么做好吃相信大家一定都吃过粉条吧，我们在炖肉的时候，很多家庭都有加入粉条的习惯，吃起来的口感非常的好，粉条不仅好吃，营养价值相对来说也是比较高的，但是粉条也是不能多吃，那么你知道粉条是什么做的吗...
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西芹怎么做好吃西芹是市面上常见的蔬菜，从国外引进来。西芹的营养丰富，具有很高的营养价值，受到老百姓的喜爱。西芹作为餐桌上常见的菜，自然有它独特的口味和营养，那么西芹都有什么营养?西芹的功效和作用又有哪...
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蟹是一种甲壳动物，亦是餐桌上的美味。我国蟹的资源非常丰富，在生活中都可以买到。蟹能受到大家的喜爱，自然是因为它的肉质鲜美，营养价值高。那蟹的营养价值都有哪些?接下来大道家园网养生网跟大家说说。蟹是什么...
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黑番茄怎么吃黑番茄，大家乍一听会不会觉得是有毒的食物。其实，黑番茄的颜色是黑红色的，不是全黑的食物。黑番茄的营养价值十分高，药用和食用的疗效都是非常高的。黑番茄的口感十分美味，酸甜口味，甚的当下人群的...
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古籍中记载，从明朝开始，泥蒿就被人们所认识并且食用，直到二十世纪九十年代，湖北地区得以人工栽培泥蒿，因此逐渐使泥蒿摆脱了野生的生长环境。因为泥蒿的口味独特，所以是一种优良的蔬菜品种。泥蒿还可以制作成蒿...
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