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“暑夏火气炎，一品苦丁甜，烦忘些小事，睿智出等闲。”这首小诗是记者日前在一茶庄闲聊时，茶庄庄主脱口而出的自创作品。据这位庄主介绍，盛夏以来，苦丁茶的销量一路飙升。苦丁乃冬青科植物，岭南人因它功效广而常...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到...
栏目:运动健身 作者:佚名
泳镜——配带泳镜是为了保护自己的眼睛。另外，很多近视者都喜欢买近视泳镜，如果是轻微的近视，还是用普通泳镜就可以了。如果度数较深，选择佩戴近视泳镜，但是度数要小于自己的真实度数，否则在游泳时容易炫晕。配...
栏目:运动健身 作者:祝由网
炎炎夏日，出汗较多，再加上饮食不注意，“火气”上升，不怎么好闻的口气和体味便一起赶来凑热闹，使人不敢近距离交往，甚至由此产生自卑心理，妨碍正常的人际交流。很多人认为口气可能是口腔炎症引起，殊不知它还可...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季糖尿病人要如何预防中暑呢最近这一段时间南方的天气每天都是，37，38度，地表温度有时候可达到50摄氏度，持续了差不多有大半个月，南方的小伙伴们，你们都还好吗?这么热的天气，就很容易中暑了，尤其是糖尿病人更...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季皮肤晒伤了怎么办?炎夏烈日炎炎，在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤，人会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理，以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。那么皮肤晒伤了怎么办呢?下面教大家急救方法...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、夏季手心出汗的预防方法“20~40岁的年轻人经常出现这样的问题，他们平时多食肥甘厚味，饮食习惯不规律，导致脾胃功能虚弱。”而脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季天气炎热，动不动就大汗淋漓，出汗是正常现象，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。下面一起来了解下身体出汗的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
防晒霜可以防止晒黑吗,夏季应如何正确防晒一、防晒霜可以防止晒黑吗误区1：防晒霜能防止皮肤晒黑。太阳紫外线分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜能防止皮...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、女人夏季美容养颜的食谱1、银耳枸杞羹。银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效...
栏目:健康生活 作者:佚名