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第一次性行为，一般通过充分准备、选择合适的时间和地点、建立信任和沟通、采用温柔的方式、注意呼吸以及 使用润滑剂等措施可以帮助减轻疼痛。1. 充分准备：了解性知识和技巧，包括如何放松身体、使用润滑剂等。这将...
栏目:女性 作者:祝由网
1、创造条件躺下睡。午休时把办公室的椅子拼起来当床，虽然不美观，但有益健康。如果办公室空间够大，还可以买一张折叠床回来睡，下午上班叠起来收好，又不占地方。2、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
属龙：龙有着言出必行的性格，做事认真，意志坚强，而且度量大，有才华，聪明伶俐。龙反应迅速，能当机立断，并且喜欢凑热闹，对人慷慨，是个十足的乐天派。但是过于乐天的龙常常会想不通，为什么他们就不理解...
栏目:辰龙 作者:大道家园
属马：马天性聪明，活泼好动，热情奔放，当你谈起自己的想法时，手舞足蹈，不把肚子里的全部想法倾出是不会罢休的。你的个性刚强，有领导才能，但有些听不进他人意见，喜欢独意妄为，从而拉远可自己和同事、领...
栏目:午马 作者:大道家园
“碎银子”是普洱茶的一种，是在老茶头的基础之上，经过精致工艺筛选，切割而成，其造型很特殊，一粒一粒的像小石子，乌黑且很有光泽，因此又名茶化石。碎银子和老茶头一样，都是普洱茶渥堆发酵过程中，茶叶中的茶汁...
栏目:冲泡 作者:品茶
王不留行为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子。具有活血通经，消肿止痛，催生下乳等功能。主治月经不调，乳汁缺乏，难产，痈肿疔毒等症，是临床治疗无乳或乳汁缺少的主要药物。由于王不留行种皮较硬较厚，如果不炒开花...
栏目:杂谈 作者:医案日记
西瓜是大家熟悉的一种水果，在平时大家对西瓜都是爱吃的，特别是在夏季的时候很多人都会选择去吃些西瓜，是非常好的清热解暑水果，不过大家对西瓜皮往往不太重视，实际上西瓜皮也是可以吃的，那么具体如何炒着吃西瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
茭白怎么吃味甘；性寒；归肝、脾、肺经。功效解热毒；除烦渴；利二便。主烦热；消渴；二便不通；黄疸；痢疾；热淋；目赤；乳汗不下；疮疡。禁忌人群脾虚泄泻者慎服。适宜人群一般人群均可食用。茭白是一种在湖泊水沼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
戒烟的好处有哪些?1、改善血液循环。2、减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者3倍)。3、戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量和抵抗感染的能力，并走向肺气...
栏目:健康生活 作者:中医世家
橘子胡萝卜水果沙拉的做法收藏橘子胡萝卜水果沙拉橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。用料：橘子1个、胡萝卜1条、火龙果1个、梨1个、石榴1个、柠檬1个、香蕉少许、薄荷叶少许、苹果1个、千岛...
栏目:健康生活 作者:中医世家