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说到鱼，这是很多人都非常喜欢吃的了吧，尤其是对于青少年朋友们来说就更是如此了，如果我们能够经常吃到鱼，那么对于青少年朋友们的身体健康来说是很有好处的了，那么青少年都适合吃哪些鱼类呢，下面就让我们一起看...
栏目:儿童 作者:小爱
开心果是一种常见的坚果，是人们喜爱的食物之一，常吃开心果可以帮助人们降低胆固醇、抗氧化，养肝明目，对人体有非常多的好处。开心果营养价值比较高，是一种味道很好的干果，也是滋补价值很高的药物，一些神经衰弱...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
不一样的食物中的营养价值也是不尽相同的，孕妇是需要补充体力和营养的，红豆对于女性来说是一种美容补血的食材，但是在怀孕期间的饮食也是应该特别的注意的，那么问题来说，孕妇能不能喝红豆汤呢，我们一起了解一下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山竹是大家都很熟悉的一种水果类型，它的营养价值高，酸甜可口，而且还助消化，白色像大蒜一样的果肉，营养素丰富。孕妈妈是否能够吃山竹呢，有哪些注意事项呢，一起来看看吧。孕妇吃山竹的注意事项1、山竹中糖分较...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一般月经周期在二十八天左右，经期则为两到七天，在这期间女性的身体是比较虚弱的，因为丢失了大量的血液，很容易造成贫血，还有别的不适，不及时在饮食上去调理的话，是会危害到健康的，那么经期可以吃哪些东西呢?...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
香蕉是我们平常经常会接触到的一种水果，但是吃起来还是很有讲究的。有人不知道腹泻腹胀能不能吃香蕉，现在我们就针对这个问题进行介绍。希望大家看了以后能够正确对待香蕉，在对的时间吃对的食物，这样才对身体有好...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【 别 名 】：油葱、奴荟、卢会、讷会、象胆、奴会、劳伟 【禁忌人群】：肠胃敏感，肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食。 【适宜人群】：一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。 芦荟属通称...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖、果、漭果、闷果、蜜望 【禁忌人群】：皮肤病、肿瘤、糖尿病患者忌食。 【适宜人群】：适宜一般人群。 芒果的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：香片 【禁忌人群】：脾胃虚弱者不宜常用。 【适宜人群】：一般人皆宜服用。 花茶的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）281 蛋白质（克）2
栏目:饮食营养 作者:佚名
散瘀止痛、接骨续筋、治牙疼、腰疼、久泻、补肝肾、强筋骨、活血通络止痛的功效。研究表明，骨碎补有促进骨质形成、抑制骨吸收的作用，在提高血钙水平，促进钙、磷沉积，提升骨密度方面功效显著。鸡血藤首乌骨碎补猪...
栏目:中药常识 作者:小七