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...1、将两餐改回三餐，同时加了两次的餐点，早睡早起，早上8点前吃早饭，中午12点左右，晚饭5点半-6点，11点前睡觉。虽然从两餐改回三餐，但这样 避免了平时吃零食的习惯
栏目:健康生活 作者:中医世家
B型血快速入眠之法多少人晚上睡不着，早上醒不来，有的人解释睡不着的基本原因是手里离不开手机，心里住了一个沙比，然而非也，这是你睡眠质量的不好，每天白天忙忙碌碌，虽然身体累，但是总会失眠，因为你们的精神...
栏目:血型 作者:网友上传
...，只是有子宫内膜炎异位症，但是为什么都是经期完后，早上一大便或者吃过东西后会疼？有时候放个屁出去就稍微好点，做过肠镜，胃镜和钡灌肠。很多医生都看不出什么毛病，吃中药四五个月不见好转，这个病从2015年就开...
栏目:妇科 作者:食养人
...会太过费心费力，起到一定的杠杆效果。常说的一句话：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。这句话同样适用糖尿病人，不过还有三个时间段，掌握好了，不降糖自然好，做到事半功倍的效果。
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌死亡的危险增加。因此，早餐一定要在起床后90分钟内吃完。不带
栏目:健康生活 作者:中医世家
...胖的酸性体质，弱碱性的体质才是最健康的哦热柠檬每天早上一杯热柠
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一日之计在于晨，早上是我们一天的起点，起床后的第一件事做好了，就感觉一天的心情都会很愉悦。但是如果起床后第一件事是一些坏习惯，则会导致我们的身体越来越差……晨起五件事，伤身减寿20年！千万要注意了！相反...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
我怀孕50天了，有点见红打了黄体酮今天是第四天，第三天的时候，血变颜色了变成褐色的今天早上不知道怎么了又变成红色的了怎么回事？做彩超医生说胎儿没事
栏目:妇科 作者:推拿按摩助人为乐
...检查出自己怀孕的可能性？14年1月21号吃了避孕药，26号早上一起床就流黑血块，吓了我一跳。我想问下这样的我该如何去检查自己身体，该如何保养？麻烦懂的人给个答案，谢谢
栏目:妇科 作者:六月雪
...人长寿秘籍,,搓脚暖足老人安上班族的白领们谁不想每天早上多睡半小时，可这仅仅是梦想而已。而老人却恰恰相反，大多数的老人都会为失眠发愁，睡不好，精神自然不好，人也会变得更加苍老。老人睡前做以下几件事，不仅...
栏目:健康生活 作者:佚名