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...一种常见的小吃，很多人也都喜欢吃茶叶蛋，可以为身体补充营养元素，但是营养专家介绍，茶叶蛋食用不当会给身体带来健康隐患，甚至有致癌的风险，下面我们就为大家介绍一下常吃茶叶蛋的危害。常吃茶叶蛋的危害1、茶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...奶是很常见的奶制品的种类之一，营养物质比较多，可以补充人体所需的蛋白质，钙质，以及矿物质，可以有补钙的作用，孕妈妈饮用牛奶可以提高体质，促进胎儿生长。孕妈妈怎样喝牛奶比较健康你知道吗，来看看这些饮用牛...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...和胎儿的健康，所以在孕期的时候应该注重对于铁物质的补充，而食物就是一个不错选择途径，那么补铁的食谱都有哪些呢?下面一起来看看。孕妇补铁食谱胡萝卜牛腩饭1、首先将胡萝卜清洗干净，切
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...耗。1、及时补水 加班会消耗身体大量的水分，应该及时补充。2、合理加餐 半夜饿了，一定不要吃方便面，最好以水果、面包、清粥、小菜来充饥，切忌吃得太油腻、太生
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
孕妇需要补充各种身体所需的营养元素，这样才能有利于宝宝的健康发育。孕妇经常会出现缺铁的问题，如果不及时补铁，就会导致贫血，这样就会影响胎儿的发育。那么，孕妇缺铁吃什么食物好？补血食物（1）动物血因为吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...维护作用，在平时生活中食用了莲藕之后可以及时的帮助补充身体内所需要的各种营养物质，所以在平时生活中可以放心的去食用一些莲藕来帮助维护身体健康，那么在生活中
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...们吃点香甜可口的苹果，不但可以增进食欲，还可以帮助补充多种维生素和营养物质。吃苹果对人体的好处非常多，有人用苹果来减肥，吃苹果每天吃3-4个，那么吃苹果减肥会厌食吗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的情况，相对来说还是比较正常的，所以大家也要注意好补充相应的钙，那么对于补钙来说，在饭前补钙好还是饭后补钙好呢?接下来就来具体说一说，这样也方便我们进行相应的选择。补钙饭前好还是饭后好其实对于
栏目:健康综合 作者:祝由网
...为冬季“量身定做的”，在冬季吃火锅不仅能驱寒，还能补充人体所需的多种营养，因为火锅的食材很丰富，除了新鲜的蔬菜以外，还有营养的肉类，那么，冬天吃火锅吃什么菜？哪些火锅食材不宜多吃？
栏目:健康生活 作者:佚名
...人认为，怀孕以后要吃补药，母体和胎儿都能得到营养的补充，真是一举两得。然而事实不是这样的，孕妇吃补药是一种不可取的做法。对于一个不缺乏营养的人补得太过，会影响孕妇正常饮食的摄取和吸收。补药过量还会引起...
栏目:健康生活 作者:享受健康