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柚子有哪些营养价值柚子有哪些营养价值1、含有微量元素钾。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。2...
栏目:饮食营养 作者:佚名
宁夏枸杞中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
玉米是我们经常会吃的一种食物，玉米里面含有非常丰富的镁元素以及硒元素，还含有钙质，可以达到抗衰老，防癌抗癌作用，营养价值非常高，下面给大家详细的介绍一下玉米有哪些营养价值，想要了解的人就一起来看一下。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
豆芽，众所周知其含有钾、磷、钙、蛋白质、维生素C等营养物质，营养价值较高，而豆芽分为黄豆芽和绿豆芽两种。每100克绿豆芽中含有16大卡的热量，而每100克黄豆芽中含有47大卡的热量，相比较来说绿豆芽的热量较低，更适...
栏目:健康生活 作者:佚名
DHA含有丰富的营养物质和抗体，一般母乳中含有DHA。DHA是一种重要的脂肪酸，对婴儿的大脑和视力发育具有重要作用。母乳是婴儿最好的食物之一，其中含有丰富的营养物质和抗体，一般母乳中的DHA含量非常丰富，可以为婴儿提...
栏目:女性 作者:祝由网
紫甘蓝的功效与作用1.抗衰老紫甘蓝还含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一，对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c，维生素c更是最主要的抗氧化物质。2.维...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...要保持年轻肌肤，需时常细心地呵护。常吃香蕉——香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑护扶的最佳健康食品之一。喝杯牛奶——牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...喝？一起来看看吧。1、胃溃疡患者不宜喝。因为黑茶中含有咖啡碱，会刺激胃酸分泌，加重胃溃疡。2、孕妇不宜喝。因为黑茶中含有大量的咖啡因，容易兴奋中枢神经，影响胎儿发育。3、儿童不宜喝。因为黑茶中含有鞣酸，会...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...生素A、D、E、K、F，可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚，有助抗衰老。酸奶 酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，含有有益细菌群，减低与衰老有关的肠道疾病。鱼 鱼肉含大量的omega-3脂肪，可防止动脉
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。其实，山泉水看似清澈，但不一定能饮用。有的泉水中含有大量硫化氢，有种臭鸭蛋的味道，有的泉水含有浓度很高的酸性物质，还有的泉水含有较多的硫
栏目:健康综合 作者:苹果养生