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现代快节奏的生活，让很多人每天都处于忙碌当中，有些人甚至忙的连上厕所的时间都有没有，不到饿了也不去吃饭，口不渴也不会主动的去喝水，殊不知，如果老等着身体有需要了才去满足，久而久之就会导致很多疾病出现，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在现代生活中，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的需要而吃素，更多的人则是为了健康，还有人是二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处是很多的，概括起来，至少具有下列十大益处。吃素食的益处一、能益...
栏目:健康生活 作者:祝由网
茶，是我们生活中的一部分。在中国，茶、酒都是我们离不开的，而茶叶也有着悠久的历史文化。茶，不仅仅是生活中的茶，更是我们的人情世故。客人至，泡一杯热茶，自然少不了，奉一杯热茶，或表达敬意，或表达待客之道...
栏目:常识 作者:品茶
饮食禁忌,吃枸杞需注意哪些事项枸杞是比较常见的中药材，它能带给人体健康非常多的益处，而且不存在副作用。因此，人们平时都会吃吃枸杞，能很好的滋补身体的作用。但很多人在食用枸杞过程中不注意相关的饮食事项，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
白术能美容祛斑吗?白术是常见的中药材，也是人们能够用来美白肌肤、祛斑的保养品。女性保养皮肤是非常适合用白术的，白术不但可以补气养血、美白肌肤，还可以对女性暗沉的肌肤、粗糙带斑点的皮肤有非常好的改善作用...
栏目:中药常识 作者:祝由师
樱桃是一种性温的水果，是非常适合冬季食用的，大家吃樱桃的好处非常多。樱桃是我们非常熟悉的水果，樱桃成熟之后，颜色鲜艳、玲珑剔透，味道非常酸甜可口。樱桃不但有非常高的食疗价值，还有很高的药用价值。樱桃在...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬天到了，你的心脏还好吗?现在的气温忽冷忽热的，对于健康的影响是很大的。心脏对于我们来说是特别的重要的，因此保护好心脏的健康是我们的责任。那么哪些习惯可以保护好心脏呢?下面小编就来为大家讲解一下，大家可...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
高血压饮食要注意哪些事项现代生活虽然给我们带来了很多便捷，但是很多人也养成了不良的生活习惯，而不良的生活习惯会导致一些疾病的发生，其中，高血压是很常见的疾病。高血压患者在饮食方面要十分注意，那么，高血...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、站桩一定要选平地儿，而且最好是在土地上。脚要站平，这样放松下来，会自然调整身形。错误的站姿不仅起不到锻炼的效果，反而会引起身体不适。2、练习站桩前应排除大小便，避免在站桩过程中因二便而中断。3、练习站...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、散光的分级程度分析1、轻度散光，是散光程度最轻的一种，一般是在1.00屈光度以下。散光，其实是每一个人，都有的一种眼部问题。但是，大部分的人，并不会因为轻度的散光，而影响到自己的视力。所以，轻度散光，一...
栏目:健康生活 作者:中医世家