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...讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。 冬季带给我们的除了
栏目:春季养生 作者:祝由网
...突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“周末综合征”的典型表现。如何及时调
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...许你我都曾经历过—— 早上，揉着惺忪的睡眼出门赶车准备上班。来到车站，又是一如既往地人潮涌动，想着一个多小时的上班路程，心里不由得感觉烦闷。左等右等，车还是不来？看看表，就要迟到了，心情突然焦虑起来。...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...们想要生一个健康的宝宝在怀孕之前就要开始做好备孕的准备，在我们的生活中有很多不好的习惯会影响到我们孕育的质量。比如过夜生活，吸烟喝酒，酸性体质饮食搭配不均衡等。为了预防胎儿出现畸形，我们在计划怀孕开始...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...导致的，那么在饮食方面需要注意些什么呢？那么，当你准备放开手脚大吃特吃的时候
栏目:人群养生 作者:佚名
...响宝宝未来的运势。这篇宝典，就为鼠年出生的男宝宝们准备了海量好名，还附赠取名技巧和运势预测，快来看看吧！一、鼠宝宝取名技巧：
栏目:起名 作者:国学小课堂
...下面小编将为大家推荐五道。1、山楂桂枝红糖汤做法：准备
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季到来，这时候大家养生需要做好准备才行，在这时候大家如果可以有养生的好习惯，这样对我们夏季健康是非常有意义的，那么具体夏季的时候大家应该如何进行养生比较好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
保存白茶，常用的方法为“三层包装法”，即准备一个纸箱，一只铝袋、塑料袋；首先取出白茶，将茶叶装入铝袋之中，挤掉空气密封；在将外层套入塑料袋，并将袋口系好；取出五层瓦楞纸箱，将茶放入，用胶带密封封装，最...
栏目:存放 作者:品茶
准备一颗小青柑、一壶开水、盖碗茶组一套，首先将烧开的水倒入茶具中，烫洗干净后倒掉，拆开小青柑外层的棉纸，将其放入盖碗中，之后沿着顶部或周围开始注水，水温为100℃，注满水后快速将第一泡倒掉（洗茶），再次注...
栏目:冲泡 作者:品茶