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...保证一定的睡眠时间。2、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。3、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...危害家人的健康。一、干湿失衡，让疾病多发在医学上，空气的干湿程
栏目:健康综合 作者:健康生活
...大门它是控制进出，保护隔开本宅与外异的道路，如大门空气
栏目:诸子百家 作者:网络
随着时间流逝，现在我们周围的空气质量越来越差，而肺部是最容易被“伤害”的一个部位，那么，我们日常生活中应该如何养肺呢？4个妙招自测肺功能在如今的自然环境下，处于健康考虑，建议45岁以上的人至少每年到医院查...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用地膜等。人们在使用这些物品时，邻苯二甲酸二辛酯向空气中释放雌激素，造成对人体和
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，既锻炼了身体，又陶冶了情操。特别是，春天的郊野，空气清
栏目:春季养生 作者:佚名
...食物肺部是维持人体呼吸和气体交换的场所，常处于污浊空气中的人群，肺部容易堆积大量的尘埃和重金属颗粒，长此以往不利于身体健康。那么清肺吃什么好呢?下面就为大家介绍十大清肺解毒的食物。清肺吃什么好1.白萝卜白...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三伏天是一年当中最热的季节，这一时间段内空气比较潮湿，因此对于脾胃的消化也会造成一定程度地影响。不少人一到三伏天其消化功能就会减弱。那么三伏天吃什么好呢?三伏天吃什么食物可以缓解食欲不振呢?三伏天吃什么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，是一种很好的观叶植物，既能美化环境，也能净化改善空气的作用。若是将红枫跟它的叶子放一起，很多人都容易傻傻分不清。下面我们来具体详细了解，鸡爪
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动