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暑和湿是夏季的主要特点，做好夏季养生要掌握以下三个原则。养阴扶阳“养阴扶阳”，是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是“邪气”，但两者的性质却截然相反。暑属于“阳邪”，易损耗人的津液，导致人体产生“热变”，...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...情影响，人们外出就餐变得十分谨慎。其实在聚餐的同时做好防护，可以做到安全就餐。同时，这里为大家“度身定制”了一套健康防护方案，保障就餐安全。优选通风处的座位排队点餐要戴口罩就餐应选择证照齐全、环境整洁...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...出现，一旦出现焦虑的话，那么是需要自己加以重视的，做好相应的护理工作必不可少，特别是在饮食上面，要多吃一些缓解压力的食物，那么可以对抗焦虑症的食物有哪些呢?接下来，小编将为大家
栏目:健康综合 作者:祝由网
...为重视的，需要自己去医院做相关的检查治疗，还有就是做好生活中的护理工作必不可少，特别是自己的饮食，那么对于心肌缺血饮食注意事项有哪些呢?本文将为此做出介绍。1、饮食宜清淡缺血性
栏目:健康综合 作者:祝由网
...忡，对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。第二、初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...日常护理的相关行为，它的目的是检查母婴双方的健康，做好预防工作并且尽早查出并发症，从而尽可能降低疾病所带来的影响。通过筛查，医生能够为孕妇进行正规的检查并且给予科学的建
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在我们生存的环境当中，有非常多的病菌存在，如果没有做好日常的卫生防护，就容易患上疾病。病菌感染最直接的疾病就是炎症疾病，其中妇科炎症的发病率是非常高的。妇科炎症对女性的生活造成了严重的困扰，并且影响到...
栏目:女性 作者:中医世家
女性现在在社会上需要承担的压力是越来越大，一方面要做好本职工作，另外一个方面还需要照顾好家人，无形之中就会忽略自己身体健康，导致患上各种妇科疾病，这就需要女性适当了解保健知识，下面主要给大家详细介绍一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...缺水、清洁皮肤不彻底、随意大力按压肌肤、不能对肌肤做好正确的护理等都是造成脸上毛孔粗大的原因之一，对于这种情况要积极的明确病因，然后针对病因积极的治疗。下面我们来了解
栏目:健康生活 作者:佚名
我们大家都知道，怀孕前要做好准备工作，即备孕工作。那么大家是否又知道，女性备孕要怎么做呢？一起来了解一下吧。女性备孕要怎么做1、注意补充钙和铁备孕期注意补充钙和铁是有相当大的科学依据的，多吃富含钙和铁...
栏目:人群养生 作者:生活小常识