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...的弥补方法一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的状况下，会出现营养（水分、营养）的过度流失，在晚餐时多弥补一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包罗：富含胶原蛋白的食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...孩子已经超过3岁，并且在没有任何疾病的情况下经常在睡眠中不自觉的排尿，那就是患了遗尿症，一般来说患遗尿症的男孩要比女孩多。当孩子出现遗尿的情况时，父母绝对不能因为
栏目:儿童 作者:小爱
...那人失眠可以吃点什么食物呢？吃什么食物能提高人们的睡眠质量呢？下面，给大家具体介绍一下失眠要多吃的食物。女人失眠
栏目:健康生活 作者:佚名
...越大了，女性很容易出现各种的问题，长期的精神压力，睡眠不好，饮食不当等等都会导致女性便秘的问题，女性便秘会容易衰老，同时也会出现各种的妇科病，下面我们就来了解一下。便秘
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...化的功效，洛神花中的挥发性芳香物质有舒缓心情，改善睡眠的作用。但洛神花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹饮用，另外隔夜茶易滋生细菌禁忌饮用。洛神
栏目:功效 作者:品茶
...化的功效，洛神花中的挥发性芳香物质有舒缓心情，改善睡眠的功效。但洛神花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹饮用，另外隔夜茶易滋生细菌禁忌饮用。洛神
栏目:功效 作者:品茶
...现各种各样不舒服的症状，身体缺钙容易出现骨质疏松，睡眠质量也会下降，想要补钙就应该注意正确饮食，下面就跟
栏目:老人 作者:夕阳红
...觉的时候都出现了磨牙的情况，睡觉磨牙不仅对其他人的睡眠质量会造成影响，对自身的影响也是非常大的，会让牙齿磨损，甚至是出现其他一些问题，下面大道
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是长期开着灯睡觉，这个习惯是真的好习惯吗?对我们的睡眠会不会产生一定的影响?下面一起来看看。夜里睡觉开灯好吗
栏目:健康综合 作者:祝由网
...应该多多注意，比如，在起居方面让孩子多注意，保证好睡眠，还有饮食方面，给孩子吃一些有营养的食物能够帮助孩子尽快恢复了健康。
栏目:健康综合 作者:祝由网