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天气热的时候，很多人都会选择使用空调来降温，但是有很大部分人使用空调的方式都是不正确的，进而会导致身体出现各种不适症状，导致着凉也是非常常见的，吹空调着凉怎么处理呢？下面就来详细了解着凉的原因，以及着...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、做好充分热身运动人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩和黏滞性增加，而关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，会增加秋季运动受伤的风险。因此，在运动前一定要做好热身运动，在肌肉进...
栏目:运动健身 作者:佚名
茶叶的储藏应注意避光、防潮、防异味、防高温。茶叶接触阳光，会使叶绿素褪色，茶叶色泽暗沉，要注意避光；潮湿的地方，茶叶易发生霉变，因此要注意防潮；茶叶吸附性强，容易吸收物体异味，从而使茶叶香气改变，要注...
栏目:存放 作者:品茶
流鼻血的注意事项流鼻血是一种很常见的情况，虽然是小毛病，但是我们也要多加注意，否则可能会产生不必要的严重后果，这里就告诉大家一些注意事项。1、切忌仰头在流鼻血的时候，我们的第一反应就是如何能够快速有效...
栏目:健康综合 作者:祝由网
宝宝吃什么辅食好,婴儿辅食搭配要注意什么_一、宝宝吃什么辅食有营养呢1.莲子百合羹功效：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。做法：将莲子去芯，与...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃五花肉的注意事项五花肉虽然看似很普通，实际上却是很多人心中的挚爱。因为肥肉和瘦肉的完美搭配让五花肉拥有更加独特的口味，而且五花肉中还含有丰富的脂肪和蛋白质。不过也正是因为如此，所以在吃五花肉的时候一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三伏天饮食应注意哪些事项三伏天是夏季温度最高的几天!很多人由于天气过于炎热，而导致胃口不佳，像这种情况在平时的饮食中是需要注意的，那么很多人就疑问了，三伏天饮食应注意哪些呢?接下来我们就做一些详细的介绍...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...眼。那么，青光眼患者有哪些饮食禁忌？青光眼患者饮食注意事项。1、青光眼
栏目:健康生活 作者:佚名
对于老年朋友们来说，随着年龄的增长，身体就容易出现各种各样的问题了，比较常见的一个问题就是老年性耳聋了吧，这对于很多老年人来说都是很烦恼的了吧，那么我们对于这样的问题都应该注意什么呢，下面就让我们一起...
栏目:老人 作者:夕阳红
人参品种多，作用差异大。不同种类的人参由于产地不同、生长环境的变化和不同的加工方法等，其保健治疗作用差异也较大，临床上应根据不同的症状和体质选用适合自己的品种服用。据介绍，人参按生长环境不同可分为野山...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师