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...先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在
栏目:健康生活 作者:佚名
每日八个小时的工作，让白领们的神经都绷紧，中午的时候可以适当的休息一下，那中午还要吃饭，要死午休的话就会长肉，那午休安排什么时间比较合适，午休采取什么姿势比较合适呢，这是很多白领会出现的午休问题，接下...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
夏天这样睡带来的好处有很多夏天一旦到中午的时候，人们的眼皮就会变得非常重，不仅仅是由于天气问题，其实身体也需要适当休息。很多人都知道中午若是能够睡一会，其实会让人们下午无论是工作还是学习都带来好处，主...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、中午是吃冰最佳时机真的要吃冰，就选阳气最盛的时刻！中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。2、饭后一小时才吃冰清凉的冰品一下肚，首当其...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...帽，身上应随时准备人丹、十滴水、清凉油等防暑药品。中午应尽量午休，避免在中午高温期开工。
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季健康吃冷饮记住4招1、中午是吃冰最佳时机真的要吃冰，就选阳气最盛的时刻。中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。2、饭后一小时才吃冰清...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
解困第一招：夜间睡眠充足，中午小憩一会。根究人的生物钟，人最好在晚上11点之前进入梦乡，中午也要利用半个小时左右的时间睡一小觉，这样才能保证一下午的大脑活动。解困第二招：对于上班一族来说，针对上午和下午...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...习惯越来越偏离健康的轨道，大部分人周末都是早上睡到中午，中午随便凑合一下，到了晚上的时候就会出去饱吃一顿，然后如此循环往复，其实这是非常错误的饮食习惯，最应该重视的是早餐而不是晚餐，晚上其实很多食物都...
栏目:健康生活 作者:佚名
出生在中午的人会有一个特别温和的个性特征，他们总是善良，自然，这一天出生的人总是可以获得良好的受欢迎程度，也可以得到很多朋友。同时，这一天出生的人也会有更直接的个性特征。甲午生命运分析出生在中午的人会...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...件需要开过光使用才是最佳，在悬挂的时候时间最好是大中午，因为中午的时候阳光最烈，也就是阳气最胜的时候，而且在悬挂的时候要注意不要对着别人家。那么八卦镜风水摆件具体有什么作用呢？我们一起来栏目看一看吧！...
栏目:风水 作者:大道家园