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淀粉食物把关肠道癌美国马里兰州大学教授苏登博士研究发现，米、面及黄豆等豆科植物中含有一种叫IP6的化合物，这是一种能抑制癌细胞生长，并能使肿瘤缩小的自然化合物。动物实验证实，IP6可对抗结肠癌、肝癌、乳癌及其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、番茄番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示：每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、牙痛和茶茶不仅对身体健康有益处，而且最近科学家还发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。因此．饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、番茄番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示：每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消...
栏目:健康生活 作者:佚名
平常工作压力很大，该如何调理?很多人都有这样的经历，下面是专家给您的一些建议和方法，你不妨试试看!石榴汁有助缓解工作压力英国科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研究结束时，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
有专家分析，多吃酸性食物会增加生女孩的几率。那到底哪些食物才属于酸性食物呢？酸性食物可不是说酸的食物就是的哦。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。 通俗点看，酸性食物有...
栏目:人群养生 作者:佚名
营养学家表示很多食物不一定要煮熟了吃才更健康，有一些食材在烹饪之后会把原有的营养价值流失，因此有一些食物只适合生食，特别是在炎热的夏季，今天就让我们来一起看看适合生吃的食材都有哪些？夏天哪些食物生吃更...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...营养学家建议，夏季应该经常吃一些苦菜、苦瓜等苦味的食物，以起到解热消暑、消除疲劳等作用。素有“菜中君子”美称的苦瓜，苦中带甘，略含清香，食之回味隽永。夏季经常吃苦瓜汤或者苦瓜菜肴，能够调和
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、发酵食物：帮助肠道代谢通畅发酵食物不仅有独特的风味，能够带来美食的享受，更有助于身体的消化吸收，是最养脾胃的。日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物，中医...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
01美国的营养学家指出，妇女在怀孕期间通过食物来矫正某些遗传方面的不足是可能的。?1．父母皮肤粗糙孕妇应常吃富含维生素A的食物，如牛奶、蛋黄、胡萝卜、西红柿及绿叶蔬菜、水果、植物油等。维生素A能保护皮肤上皮细...
栏目:饮食营养 作者:金樱子