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相关图集 督脉 1．循行部位：督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
点式步行法是一种与行走和点击点同时进行的健身运动。因为它起源于我们的民间,所以它更方便,也是老年人的好实践方法,尤其是对于老年人来说,可以结合步行或快慢走,或在室内就地练习这项工作,有益,坚持规律,能接受唤醒,减...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
带脉经络图人体的穴位对人体的作用是非常大的，临床上有很多疾病都可以通过一些穴位的按摩和针灸来进行治疗和身体的保养，穴位的位置不同对于身体的理疗效果也是不一样的，下面就为大家来介绍一下带脉穴的位置以及对...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医穴位养生之13个天穴1、天府穴天府穴，属手太阴肺经。天，天部也。府，府宅、门府也。该穴名意指本穴为肺经阳气上输天部之门府。本穴物质由云门穴传输而来，和天府处的温度场相比，云门穴传来的气血物质温度仍处于...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
经络养生——脾经 [图] 三阴交穴 三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一个穴位就可以治3条经上的病症，真可谓一穴多用。 三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
脾经不通该怎么办 用按摩穴位解决脾经不通 文章简介：脾经不通该怎么办 用按摩穴位解决脾经不通，脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用，如果人体出现脾经不通，就会出现各种症状的疾病，从而导致身体...
栏目:健康综合 作者:健康生活
看过古装剧的人可能听过“打通任督二脉”。任督二脉指的就是任脉，督脉。任脉主阴，督脉主阳。阴阳，阴在前，阳在后。人体奇经八脉之一。总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
痰湿体质人群的经络养生痰湿体质的经络调养以健脾益气、利湿化痰为基础。可以健脾益气的穴位有脾俞、露俞、足三里、气海，可以利湿化痰的穴位有中脘、足三里、丰隆，这些穴位都可以按摩、针刺或者艾灸。痰湿体质体型...
栏目:健康生活 作者:佚名
穴位的神奇古人认为散布在经络通路上的穴位，是气血出入会合的“处所”，是气的运行通道，可以平衡和储存流动的气。如果把经络比作四通八达的高速路，穴位就是其间一个个服务区；把经络比作一张大网，穴位则可比作网...
栏目:杂谈 作者:医案日记
敲打肝经有什么技巧肝经作为我们人体非常重要的经络，相信我们大家在生活中也是听说过肝经的，当然，在日常生活中经常敲打肝经，也是一种非常不错的中医养生方法，但是很多的朋友们对于日常敲打肝经的方法不是非常的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生