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1。木耳红枣汤配料包括茯苓、淮山药、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖。红枣营养丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,能增强皮肤的弹性,使皮下组织更丰满,使皮肤变得细嫩光滑。2。白...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...的材料,希望能对其他糖尿病友有帮助。双耳汤黑木耳、白木耳各10克,冰糖少量。将黑木耳、白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放入碗内;放入少量冰糖,加水适量。将碗置蒸
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、双参蜜耳饮配方:西洋参10克,北沙参15克,白木耳10克。制法:白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水,武火烧热,文火慢炖,待汤稠时入蜂蜜调匀即可。功效:益气养阴润肺。2、人参杏仁粥原料:苦杏仁1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
双参蜜耳饮配方:西洋参10克,北沙参15克,白木耳10克。制法:白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水,武火烧热,文火慢炖,待汤稠时入蜂蜜调匀即可。功效:益气养阴润肺。 杏酥粥 是用杏仁、大米、鲜牛...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...从饮食上进行预防。适宜更年期女性的食物木耳 木耳有白木耳和黑木耳之分。白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素,有润肺止咳
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...咳嗽有痰且痰偏黄色,并易口干舌燥、体温偏高。材料:白木耳1朵、冰糖10颗。功效:白木耳滋阴润肠,冰糖镇咳化痰。做法及用法:白木耳泡1晚后取出,另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖,当天吃完,可天天吃。
栏目:茶常识 作者:品茶
黑、白木耳谁胜一筹白木耳是一种营养丰富的滋补品,被誉为"菌中之冠〃,有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能,对阴虚火旺、不受参茸等热性滋补的病人是一种良好的补品。黑木耳味道鲜美,含有丰富的营...
栏目:健康综合 作者:祝由网
木耳红枣汤茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、3款冬季养生粥的做法第一:白木耳粥材料:粳米、白木耳做法:将粳米还有白木耳一起放入锅中熬煮,直到粳米软烂就可以了。功效:这道是一种非常好的滋补食物,特别是对于肺部的保健功效最好。冬天服用这道食谱,...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...痰的功效,亦可用作秋季保健食品。[防燥粥二]木耳粥将白木耳5~10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣3~5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平,有滋阴
栏目:杂谈 作者:医案日记