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炎炎夏日，全国各地普遍高温，甚至有的地方的温度简直高的吓人，快要促使温度计爆炸了，那么这个时候大家都想要避暑，想要去一个清凉的地方度日，这个时候的孕妇是比较辛苦的，本来天气就很热，身体里还住着一个小生...
栏目:健康综合 作者:祝由网
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一，宜清凉解暑。宜食用清凉食物和各种瓜果，如绿豆、玉米、毛豆、西瓜、冬瓜、黄瓜等，一方面可解暑气，另一方面又可补充因出汗多而损耗的大量体液和矿物质。第二，宜以苦为补。苦味虽不那么受欢迎，但其泻火、通...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、忌狂饮水中暑病人应采用少量、多次饮水的喝水方法，每次以不超过300ml为宜，切忌狂饮。因为大量喝水，不仅会冲淡胃液而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉...
栏目:中医健康 作者:中医世家
天马上就要来临了，痛风的患者你们做好准备了吗？而没有痛风的人你们又知道在夏天该注意些什么吗？可以说夏天是痛风的高发期。第一：少喝啤酒多喝水：天气炎热，人体大量出汗，水分补充不足或不及时，血液就会浓缩，...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶叶是一种有益于人体健康的饮料，而如何保管好茶叶，保持其原有的风味，并不是每个喝茶者都知晓的。要使茶叶保持其原有的风味，在保管过程中，主要是控制湿度、温度和光照等气象因素对茶叶质量产生的不良影响，以及...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
炎热的夏天，人们为求得一份凉爽，晚饭后纷纷选择在楼下遛弯避暑，却往往因蚊虫叮咬而诱发各种不适感，因此这里为大家推荐一些驱蚊小方法。夜来香驱蚊：将夜来香白天放在太阳下晒，晚上放在凉爽的上风口，这样夜来香...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
春季感冒吃什么蔬菜好1、菠菜按照中医的说法，春天保健工作最重要的就是保养肝，避免由于与肝阴不足出现高血压、贫血、头晕等等症状和疾病。菠菜是春季的时令蔬菜，具有很好的养肝、养血、滋阴等等的作用，含有丰富...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、水温最好能够保持在30℃（85T）左右，一方面在这种水温下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲劳，另一方面，这样的水温也不会因为太热，而使你体温升高。如果水温在28℃以下，会使子宫紧张，可能导致早产或流产。游泳时...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
什么是干性溺死？这叫做干型溺死。干型溺死会在吸入少量水后24小时内发生。这意味着即使是洗个澡也可能溺死你的孩子。人吸入了少量水后，反应有时会延迟。他可能数小时后才溺死。通常认为干型溺死是由于喉部痉挛出现...
栏目:运动健身 作者:祝由网