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...的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些
栏目:老人 作者:中医世家
...常生活中，做一些简单的动作，就可以使身体放松，促进气血运行，进行穴位按摩，最重要
栏目:健康生活 作者:凌泉
...些人年纪轻轻就出现白发症状，你知道吗，两鬓白发多是气血不足，或是失眠导致的。出现白发的患者平时还是要保持精神愉快，并且需要调整好饮食结构，多吃富含维生素B族的食物，注意劳逸结合，这样才能控制白发的发展...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...、消除疲劳人体的精气神皆内守于五脏，若五脏安舒，则气血和调，体温、血压、心率均相对下降，呼吸及内分泌也明显减少，使代谢率降低，体力得以恢复;所以进行节气养生具有消除疲劳的作用。2、促进发育儿童也需要节气...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。原因：1.由于月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。2.中医认为，头为诸阳之会
栏目:健康生活 作者:中医世家
...效。中医上的理论解释如下：颈椎病多是因为肾虚精亏、气血不足、气滞、痰浊、瘟血等病症的累积造成经隧
栏目:偏方秘方 作者:医点通
...情志不调、抵抗力下降等原因可导致脾虚，进而阻碍人体气血循环，降低身体机能，导致气机不畅，出现肌肉松弛的情况。通过积极治
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...时机，外出运动不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。2.注意饮食在春季饮食中，要注意蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或感受风寒外邪即易发病。本病特点是产后肢体酸痛、麻木、重着，局部无红、肿、
栏目:中医书籍 作者:中药大全