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...，摄取量大约是体重（Kq）×50ml，比如：体重为50kg的人，每天至少需要喝水的量就是50（Kg）×50（m1）=2500ml。注意这种做法不适合肾功能较差或有肾脏方面疾病
栏目:健康生活 作者:祝由网
...行锻炼，尽管锻炼对促进血液循环很重要，但很多人难以每天做到。为此还可以选择另外一个解决方案，这就是注意饮食。有很多食品有助于改善血液循环，你知道有哪些食物吗，血液循环不好怎么办呢，下面就为大家介绍一下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...记住之后，遵守它，谨记它，一切轻松easy。20-30岁的女性每天摄入的平均热量
栏目:健康生活 作者:佚名
啤酒：每天别超过两瓶啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。啤酒中的营养物质包括17种氨基酸、12种维生素等，人们称之为“液体面包”。啤酒中的啤酒花还能增进食欲、刺激胃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法。连续上网影...
栏目:健康生活 作者:祝由网
梦见领导和自己说话是什么意思有什么预兆工作上我们每天接触时间最长的人就是同事和领导了。梦见领导，意味着自己在平时的能力得不到发挥。可能近期工作上会有令人心烦的事情，以致和上司的关系会有点紧张。梦见领导...
栏目:周公解梦 作者:佚名
...技的时代，所以工作方面一定离不开电脑的，上班的人群每天对着电脑，眼睛肯定会有一定的损害，小编就是其中的一个。为了预防近视的出现，不妨平时多吃些可以让眼睛恢复的食物吧，哪些食物可以改善视力呢?珍珠珍珠含9
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...不能吃多，吃六成饱就行了。”上海百岁寿星苏祖斐教授每天主食不到100克，她说：“在保证营养均衡的前提下，
栏目:老人 作者:夕阳红