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...治疗等，但是也离不开良好的护理，包括安全护理、功能锻炼及康复指导及饮食护理，只有这两者相结合才能实现康复。 一、治疗方法不同的病情要选择对症的高位截瘫的治疗方法。1、心
栏目:健康综合 作者:健康生活
...果懂得预防的知识，老花眼未必会出现的哦。因为眼部的锻炼可以有效的增强眼球的灵活性和免疫能力，更详细的方法大家可以浏览下面的哦。 日常如何预防老花眼 1、穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...其中以踝部韧带损伤为最多。一般常在行军、劳动和体育锻炼时发生，通常叫踝部扭伤。但较大的暴力，可引起骨折，如坠落伤、砸伤、辗压伤等。战时踝部火器伤也多见。因踝部循环较差，又处于身体低位，损伤后尤易发生水...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人喜爱的瘦身方法。上班族们由于工作忙碌很少有时间去锻炼身体，以至于身上多了不少的脂肪，而过多的脂肪囤积会对身体健康造成很大的影响，也是很多人心理的负担，那么通过平时的喝茶能够达到健康瘦身的效果，当然是...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...泳不但能增强心肺和神经系统功能，促进血液循环，还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使之更加适应分娩，并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状 。另外，水的浮
栏目:运动健身 作者:健身营养师
由于四种泳姿着重锻炼的部位有所不同，游泳者可以选择自己喜欢的泳姿，着重加强身体某个部位的力量训练，有针对性地减掉身上的赘肉。蛙泳——腿部力量自由泳、仰泳的大腿方式都是上下打水，只有蛙泳是蹬夹，前者能够...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...一种修身养性的有氧运动，也是都市白领减压放松的常用锻炼方式。其实练习瑜伽还可减轻女性痛经的症状。那么瑜伽是如何护理的呢？1、调节内分泌瑜伽练习对人体内分泌有重要调节作用，由于皮质醇具有促进
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...象，那么得了风湿性关节炎应该怎么护理呢？1、适当的锻炼身体，增强身体素质，经常
栏目:健康生活 作者:享受健康
...配合。而运动方面来说有氧运动最为合适。可能大家对于锻炼腹部的有氧运动是什么还不太了解，下面就为大家详细介绍。1，自行车运动
栏目:运动健身 作者:健身营养师