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【 别 名 】：绵茵陈、茵陈蒿、白蒿、绒蒿、猴子毛、松毛艾 【禁忌人群】：非因湿热引起的发黄忌服茵陈。蓄血发黄者，禁用茵陈。热甚发黄，无湿气，二者禁用。 茵陈的营养信息 营养参数含量(每100克)
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：糖、砂糖、石蜜、白霜糖、白砂糖 【禁忌人群】：糖尿病、高血压、肾病、肥胖症患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜低血糖患者、孕妇。 白糖的营养信息 营养参数含量(每10
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、南瓜怎么吃最营养作为一种食材，南瓜的营养价值已不仅仅是蔬菜这么简单了。它含有多种人体所需的微量元素，可以预防高血压防治糖尿病，甚至还可以消除致癌物质。它的功能纵然是多种多样的，但只是煮着吃，吃多了...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、芸豆的价值有哪些营养价值芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。芸豆是补钙冠军。每100克带皮芸豆含钙达...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...要目标，作为一名聪明的主妇，怎么把菜用最能将食材的营养最大化，是我们的终极目标。 发面用酵母 营养更高研究证明，酵母不仅能改变面团的结构，使其变得更松软好吃，还能大大增加发酵面食的营养价值。面粉发酵后...
栏目:健康综合 作者:祝由网
龙眼的营养价值和食用禁忌美味的食物总是非常的受人们的欢迎的，比如龙眼这种水果，不仅好吃，并且营养丰富，所以许多的朋友们都比较喜欢食用龙眼，其实经常食用一些龙眼也是可以帮助我们补充各种营养物质的，但是我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常常渴望能够青春常驻，下面就由小编来为大家推荐七种营养素，多吃这些营养素让女人不易老，能实现青春常驻的美梦。1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发...
栏目:女性 作者:佚名
...也就是芥菜，是春季常见的野菜之一，它口味鲜嫩可口，营养价值丰富，还具有很好的药用价值，因此深受人们的喜爱。那么芨芨菜怎么吃最有营养呢?芨芨菜怎么吃1、凉拌芨芨菜材料：芨芨菜、麻油、香油、香醋、生抽做法：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香菇的功效与作用香菇，一种很常见的食用菌类，其营养十分丰富，含有碳水化合物、磷、镁、膳食纤维、蛋白质、钙、维生素C等营养成分，经常食用可健脾开胃、化痰理气、增强抵抗力、润肠通便等。具体知识介绍如下!降脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吗海带含有丰富的植物蛋白质和钙、铁、碘、胡萝卜素等营养物质。海带的碘化物可促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它可降血脂，有益减肥。那么坐月子能吃海带吗？1、海带不但能补充...
栏目:女性 作者:中医世家