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一、冬季粥食：1、玉竹鹿肉粥：玉竹20克，鹿肉40克，粳米50克，煮粥食用。2、肉苁蓉黄芪玉竹粥：肉苁蓉20克，黄芪20克，玉竹15克，粳米50克，煮粥食用。3、淮山大枣生姜粥：淮山药、大枣各10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
１、首先应选择清淡而容易消化的食物，如粥、烂面条等，不要吃油腻和不容易消化的食物。２、如果病人身体比较弱，可以喝山药、薏米、白扁豆大米粥，必要时在粥中加上西洋参或生晒参数片。３、如果病人口中比较臭，自...
栏目:杂谈 作者:医案日记
慢性疲劳综合征，简称CFS，是以持续疲劳、失眠、思维不能集中以及身痛发热等表现为特征的疾病。该病于1998年由美国疾病控制中心正式命名，现代医学对其发病机制尚不明确，也未能提出有效的治疗方法。本病虽未见有近期...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都会发生显着的变化，这些变化导致人体代谢增强和营养素消耗增加。由于气候闷热，往往使人食欲减退、睡眠欠佳，所以，夏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
大便通畅是健康的基本保障。实际生活中大便不通畅的人不在少数。据北京和西安等地区的调查资料，慢性便秘的发生率在6.1%—9.2%，而美国的一项调査，有20%的人群受到便秘的困扰。便秘不仅影响生活质量，也与结肠癌、心脑...
栏目:健康综合 作者:祝由网
高血压患者饮食禁忌吃什么好高血压的发病与不健康的饮食关系很大，合理的饮食不仅可以帮助控制高血压，还能预防并发症的发生，那到底高血压患者对于食物的禁忌是哪些呢？一、低盐研究证明盐摄入量与血压升高成正比；...
栏目:健康生活 作者:中医世家
高血压患者饮食禁忌吃什么好高血压的发病与不健康的饮食关系很大，合理的饮食不仅可以帮助控制高血压，还能预防并发症的发生，那到底高血压患者对于食物的禁忌是哪些呢？一、低盐研究证明盐摄入量与血压升高成正比；...
栏目:健康生活 作者:中医世家
高血压患者饮食禁忌吃什么好高血压的发病与不健康的饮食关系很大，合理的饮食不仅可以帮助控制高血压，还能预防并发症的发生，那到底高血压患者对于食物的禁忌是哪些呢？一、低盐研究证明盐摄入量与血压升高成正比；...
栏目:健康生活 作者:中医世家
高血压患者饮食禁忌吃什么好高血压的发病与不健康的饮食关系很大，合理的饮食不仅可以帮助控制高血压，还能预防并发症的发生，那到底高血压患者对于食物的禁忌是哪些呢？一、低盐研究证明盐摄入量与血压升高成正比；...
栏目:健康生活 作者:中医世家
高血压患者饮食禁忌吃什么好高血压的发病与不健康的饮食关系很大，合理的饮食不仅可以帮助控制高血压，还能预防并发症的发生，那到底高血压患者对于食物的禁忌是哪些呢？一、低盐研究证明盐摄入量与血压升高成正比；...
栏目:健康生活 作者:中医世家