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现在常常听到很多人说自己肠胃不好，容易出现消化不良，肠胃不健康是现代人普遍的一个症状。因此，大家要及时护理肠胃，别等成了大病再治疗就来不及了。肠胃不好的症状：肠胃不好的症状症状一：常没有食欲、想吐。囤...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃什么好？如何通过饮食达到养血调经、美容呢？人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。1、属阴虚体质者：月经闭止6个月以上；或月经量明显减...
栏目:女性 作者:健康管理师
压力大，熬夜，饮食不均等都会导致内分泌的发生，内分泌失调会影响到女性的健康，也会影响到容颜，甚至会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何内分泌呢？下面就为大家介绍调节女性内分泌失调的妙方。内分泌失调原因...
栏目:老人 作者:健康管理师
血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。 还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统...
栏目:人群养生 作者:佚名
女人气虚体质的表现研究发现，很多女性或多或少都具有一定的气虚情况。导致女人气虚体质的原因有很多，日常生活中生活方式不科学、压力过大、休息不好等等都会导致气虚。气虚的主要症状表现为精神萎靡、头晕目眩、头...
栏目:健康生活 作者:祝由网
北芪党参炖鹌鹑材料：鹌鹑180克，姜片少许，北芪20克，党参20克。调料：盐、鸡粉、料酒各适量。做法：1、将处理干净的鹌鹑斩成块。2、锅中注水烧开，放入鹌鹑块，加入少许料酒，氽至变色，捞出。3、砂锅中注入适量清水...
栏目:健康生活 作者:祝由网
玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。月季花茶原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
相信每一家都有一位年纪比较大的长辈，这样的情况下在饮食中需要特殊给老人准备，让老人吃对健康、吃的合理、吃的舒适，那么，老人吃哪种食物好?大道家园天然养生专家为您介绍老人饮食养生知识，一起来了解下吧。1、...
栏目:老人 作者:夕阳红
哪些人总是熬夜?一类是夜班族，一类是年轻人，一类是短期内参加考试的人群，还有一类，是失眠族。长期熬夜，有句话说的好“你熬的不是夜，熬的是命”，其实这句话并不是开玩笑的，很多人因为长期熬夜，得不到好好的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着...
栏目:中医健康 作者:中医世家