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...益精血，乌须发，强筋骨的作用。加入蜂蜜其润肠通便，补中益气的功效加强了。建议服用以上方剂如有脾虚便溏者应慎用，不要加入蜂蜜以免加重腹泻。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。核桃中...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...冬天暖胃吃南瓜小米粥南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒的功效，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈，小米开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...就是其中一部分，牛颈肉里面含有的营养物质，可以达到补中益气效果，而且还可以滋养脾胃，适当的吃一些还是非常好的，当然也需要注意一些食用禁忌，避免对身体造
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄精延缓衰老研究进展黄精是百合科多年生草本植物黄精Polygonatum sibiricum Red、滇黄精P.kingianum Co ll.et Hemsl.或多花黄精P.cvrtonema Hua的根茎，具有润肺滋阴，补中益气，益肾填
栏目:杂谈 作者:医案日记
...红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄。3、燕窝养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久
栏目:中医健康 作者:中医世家
...,是很好的保健食物,可以用来泡酒或者是烹饪,具有一定的补中益气的作
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...泥鳅等食物，有助于滋补肾阳。1、羊肉羊肉性温，具有补中益气、开胃健身的作用，对于肾阳虚引起的畏寒怕冷、四肢发凉等症状有一定的改善作用。但是发热、腹泻的患者不宜食用。2、海参海参含有丰富的蛋白质，脂肪含量...
栏目:健康综合 作者:医点通