肾阳虚吃什么食物调理最好

肾阳虚的患者可以吃羊肉、海参、泥鳅等食物，有助于滋补肾阳。

1、羊肉

羊肉性温，具有补中益气、开胃健身的作用，对于肾阳虚引起的畏寒怕冷、四肢发凉等症状有一定的改善作用。但是发热、腹泻的患者不宜食用。

2、海参

海参含有丰富的蛋白质，脂肪含量较低，并且含有人体必需的氨基酸、维生素等营养成分，可以补充身体所需的营养，还具有补肾经、益精髓的作用，适合肾阳虚的患者食用。

3、泥鳅

泥鳅营养价值很高，富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补中益气、补肾生精的功效，适合肾阳虚的患者食用。

肾阳虚的患者除了通过饮食调理，还可以遵医嘱使用金匮肾气丸、四神丸等温补肾阳的中成药治疗。

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