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女性在怀孕期间就要注意正确的饮食，只有饮食正确身体健康才不会受到影响，胎儿才能获取充足营养，才能更好的成长发育，芥兰这种食物对于怀孕的女性来说是可以吃的，但是不要吃得太多，孕妇吃芥兰需要注意的事项也有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
味甘、性平、无毒功效具有补虚益气的功效适宜人群一般人群均可食用鲆是比目鱼科的一种鱼类，一般在沿海地区见得比较多，有很多的种类，例如牙鲆、花鲆、大鳞鲆等，这些鱼类都是非常名贵的海产品。由于鲆鱼的肉质细腻...
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对于忙碌工作的人们来说，燕麦是一种以短时间以最简单的烹饪方式就可以制作而成的早餐。正是因为燕麦的快速以及是很好的东西，燕麦在现代白领中深受喜爱。因此我们也面对这一个问题：以什么样的吃法制作燕麦食品更加...
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如何选购优质小米在日常生活中，小米虽然是一个渺小平凡的食物，但在小小的身躯里却有着巨大的宝藏。小米对我们的饮食生活有着很大的影响，小到饭桌大到养生。小米的给我们带来的健康生活的影响力是功不可没的。那么...
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如何防止大米长虫隔壁的王奶奶捧着大米，不禁的发呆，愁恼!原来，王奶奶前端时间去女儿家耍了两个月，可谁没想到，王奶奶今儿回来就发现家里的大米长虫了。好好地大米让这些虫子给糟蹋了，是在是可惜啊!那么，大米生...
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麻油的选购技巧很多的地方都把麻油叫做香油，其实只是名称不一样罢了，其实原料都是一样的。它的味道很香，食物在烹饪的时候加入一些进去就会有很好的调味的作用，让菜肴更加的美味丰富。那么对于这样的调味品来说如...
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春笋如何去掉苦味食物是人们生活中不可缺少的一份子，我们需要在不同的食物中找到不同的营养素来补充我们身体所需的营养，春笋大家都吃过吧，为什么叫春笋呢，就是它是春天的产物，烹饪的方法有很多，但是如果做不好...
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现在人们特别注重身体健康的问题了，很多的时候都会选择一些保健品来养生保健，其实这些养生保健品不一定是没有作用，重要的是选择适合的和正确的品种。比如说鱼油，是深海鱼加工和提炼的，它的利用几率比较大，而且...
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猪肉的饮食禁忌肉食是我们生活的必备，食物的多样化可以满足我们的需求，才能让我们的身体更加的健康。猪肉就是平时吃的最多的一种肉食，它的吃法有很多，而且利用率也是比较高的，但是你是否知道它的饮食禁忌呢，如...
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薏米的烹饪方法说起五谷，大家一定不不是很陌生的吧，五谷杂粮的种类有很多种，不同的种类给人们的作用是不一样的，所以我们在饮食的时候一定要注意食物要多样化，这样对于健康来说也是一种保证，薏米大家都吃过的，...
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