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...翅洗净，沥干水份；2、锅内烧热油，放入鸡翅每面煎一分钟；3、倒入红酒没过鸡翅后再多放一点（板栗稍微难熟一些），加冰糖；4、待冰糖融化，放入板栗和少许盐，大火烧开，中
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...面的尖尖就行了。蒸锅水开后放入茄子，保持中火蒸约15分钟至茄子完全软塌塌、皱巴巴，取出切掉头上的蒂放入盘中。茄子用筷子轻轻划开放凉，蒜加盐捣成泥，放在凉透的茄子上。撒芝麻，锅
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松...
栏目:男性 作者:祝由网
...着喝。是祛湿良方。姜糖茶：干姜粉5-9克，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。2、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。搓腰腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）上，再以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...香，磨成细粉备用。将黄芪去杂洗净，加水适量，煎煮20分钟过滤取汁，加入适量的糯米、黑芝麻及红糖拌匀即可。黄芪人参茶配料 黄
栏目:健康生活 作者:祝由网
...适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体会进行相应的调节，以满足孕妇对氧气的需求。孕妇每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是孕妇每
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...4~5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10~15分钟即可代茶饮用（待茶凉后饮用口感更佳）。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人精神振奋，烦热顿消。腊梅枸...
栏目:春季养生 作者:健康管理师