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盐烹饪食物必备的调味料，但是盐摄入过多也危害又很大，因此很多人在日常饮食中积极控制食盐的食物中的“隐形盐”主食类白面包：两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱、番茄酱等调味料，要不超量都难。而...
栏目:健康生活 作者:佚名
红毛丹的功效与作用-5个红毛丹食用注意事项红毛丹是热带的一种水果，它富含多种营养元素，而且美味可口，所以受到很多人的喜欢。那具体红毛丹有什么功用呢？以下介绍有关于红毛丹的功效与作用，希望能帮到你。红毛丹...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
枸杞的功效与作用及食用方法性平；味甘；归肝、肾、肺经。功效滋补肝肾，明目，润肺；用于眩晕目暗，遗精，消渴，阴虚劳嗽。禁忌外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞，落叶小灌木；茎丛生有短刺；叶卵状披针形；夏...
栏目:中药常识 作者:祝由师
大豆油的食用功效和家常做法大豆油是用大豆榨取的脂肪油，是我国人民常吃的植物油，大豆油根据颜色的不同分为淡黄色、略绿、深褐色等几种。大豆油色泽比较深，而且闻起来有种豆腥味，大豆油是我们平常制作菜肴常用的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
合欢花的食用方法和药用功效合欢花是一种合欢的花或者花蕾，合欢花在夏季的时候采收，出去枝叶晾干之后作为药物使用。合欢花有很高的食疗功效，人们日常中通常用合欢花来煮粥或者泡水喝。合欢花有非常好的镇静、抗过...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛奶燕麦粥有什么食用效果牛奶燕麦粥用的是燕麦片和牛奶一起煮承德粥，牛奶燕麦粥味道比较甜，很受小孩子们的喜爱，而且牛奶燕麦粥含有高蛋白和矿物质、高钙，经常喝的话可以降低血糖、降胆固醇，为人们补充各种微量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...天吃韭菜还有哪些令人无法拒绝的理由？在选购、保存、食用等方面有什么技巧和注意事项？快来看看吧！春吃韭菜正当时南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，其中的“韭”就
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...、煮粥。下面一起来看看菠萝蜜核的吃法吧！一、煮熟后食用1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水（放水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定）。2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人群】：感冒患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用，适宜消瘦，免疫力低，贫血等症状的人群，生长发育停滞的儿童。适宜于缺铁性贫血患者、孕妇、儿童及哺乳期的妇女、甲状腺功能亢进的人。出现头晕、乏力、易...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、胆囊炎、胆石症的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师