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...同的。所以我们要懂得一些食物的营养价值以及功效哦。老年人身体虚弱，要注意保健，老年痴呆是一种常见疾病，那么应该如何预防呢，这些保健食物要常吃。桑椹：对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。桂圆肉：
栏目:老人 作者:夕阳红
...该病的发病率越高，65岁以上约25%的人患有该病，因此，老年人如果出现视力下降、视物变形等异常就应该及时就诊。另外，该病重在预防。保持健康的饮食，多吃绿叶蔬菜
栏目:杂谈 作者:医案日记
生活中老年人如何缓解孤独孤独是我们每个人都比较害怕的，尤其是我们老年朋友们，身边没有人陪着，孤独的情况更是极为常见的，那么我们老年朋友们对于日常生活中缓解孤独的方法了解多少?其实生活中缓解孤独的方法也...
栏目:老人 作者:夕阳红
1、忌单独锻炼老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保安全。2、忌不做准备活动老人锻炼之前，务必做好准备活动，如弯腰屈膝，宽松肌肉，做深呼吸等。3、忌穿皮鞋锻炼有的老人穿皮鞋锻炼，这种作法非常...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...于其富含大量的蛋白质、维他命(包括维他命D)和矿物质。老年人经常出现骨质疏松，需要补充大量钙质，因此，最好保证每天可以摄入3份量的低脂奶制品。除此之外，每天配合做一些承重活动训练，可以更好
栏目:中医健康 作者:中医世家
中老年人的身体状况会随着年龄的增长而下降，所以有很多中老年人开始注重养生，希望通过养生来帮助自己提高免疫力，预防各种疾病的发生。不过，养生也要讲究方法，只有正确、科学的养生，才可以起到更好的保养功效。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
吃肉是我们每天都会进行的，但是对于老年人来说，吃肉的话是需要极为注意的，因为很多老年人的体质比较虚弱，特殊，如果不正确的吃肉，反而会造成不良的影响发生，接下来小编将为大家讲解，老年人平时吃肉需要注意四...
栏目:老人 作者:夕阳红
很多老年人都会有高血压等慢性疾病，而对老人来说，高血压很容易造成心血管疾病的发生，甚至威胁到生命，因此，有高血压的老年人应随时关注自己的血压情况，并通过饮食、生活习惯等来保持血压的稳定。老年人日常多吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人眼底黄斑病变其实是一种常见的眼底病，近年来黄斑病变的发病率呈上升趋势，黄斑病变的存在给人们的生活及身心健康都带来很严重的影响，人们饱受折磨却不知道怎么治疗黄斑病变。心营亏虚：眼症同前，面白无华，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...也有少量的粘液或粘液脓痰。高危人群主要集中在儿童和老年人，主要是因为儿童和老年人的免疫系统相对较低。由于支原体肺炎通常有一定的潜伏期，潜伏期一般为3周，患者通常会出
栏目:健康生活 作者:佚名