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...三少一多”平衡搭配，年夜饭也可以健康吃。少油腻，减热量荤素1:2搭配比较恰
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，不仅可以提供成年人每日所需维C的一大半，而且西柚热量低，仅60卡路里，十分适合减肥人士食用。西柚富含丰富的膳食纤维、维生素A、钾及抗氧化物质，如番茄红素、β-胡萝卜
栏目:饮食营养 作者:百薇
...常常忘了喝水，如果用饮料或汤补充体内水分，就会徒增热量，使身体发胖。因此，尽量在餐与餐之间多喝水。例如，一进办公室，就
栏目:男性 作者:中医世家
...代谢，释放出能量。但这是短暂的舒服，随着血管扩张，热量大量丢失后，反而会感到寒冷。喝酒可活血、有利关节的说法更是不科学的保健法。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...家知道，在般情况下从事体育锻炼时，尽管人体不断产生热量，但在体温调节中枢的调节下，通过辐射、对流、传导和
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...食物”，可供大家参考。浆果。草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、高蛋白、高糖饮食，而体力消耗几乎降到了最低限度，热量的“收入
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...而午时是指上午十一点至下午一点，此时的阳光逐渐增加热量，给人暖意却又不灼热的感觉，午时出生的宝宝向阳而生，蕴藏着满满的能量。由此可见，立春午时出生的宝宝是相当有福气的，
栏目:起名大全 作者:佚名
在生活中很多人喜欢吃各种高热量的食物，还有各种饮料，这些食物都严重的加强了肾的负担，从而导致肾炎的出现，那么肾小球肾炎有什么治疗偏方吗？急性肾小球肾炎偏方1.利肾利咽汤药材：金银花30g、连翘15g、板蓝根18g、...
栏目:健康综合 作者:健康生活
【 别 名 】：露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜 【禁忌人群】：痛风病人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 芦笋的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）19
栏目:饮食营养 作者:佚名