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...调养脾胃最重要 根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提...
栏目:季节养生 作者:祝由网
男士春季养生茶大全杜仲茶杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，...
栏目:春季养生 作者:佚名
甘草的养生秘方甘草的药用部位在其根及根茎。中医认为，甘草性平，味甘，对脾胃气虚所致的饮食减少、倦怠乏力、四肢无力等症有较好的用。同时，甘草还可以补益心气，对因心气虚所致的心悸怔忡、气短、脉结代等症有较...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...还可以帮助我们大家起到非常好的进补功效的。小米冬季养生食用小米好处多，小米是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...化、吸收营养、调理情致、梳理接气机的作用。中医中的养生理论认为春季的气候特点与人的肝脏有着密切的关系，所以春季养肝脏要从饮食、起居、锻炼、情致四个方面着手。一、饮食方面以清淡营养搭配为主春季的
栏目:春季养生 作者:生活常识网
慢性咽炎患者比常人更容易感胃，导致咽炎急性发作。如果咽部感染炎症波及到了其他系统，就可能会并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎等;如果咽部的炎性分泌物被吞咽到胃中，时间一长，就会引起消化不良、食管炎、胃炎...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...芽，人是然之子，与春之阳气相应，机体代谢盛，故历代养生学家提出‘蔷宜养
栏目:杂谈 作者:医案日记
旅游养生，是指在旅游活动中饱览名山大川，遍访名胜古迹，呼吸新鲜空气，沐浴和煦阳光，欣赏景物，陶冶性情，锻炼身体，增长知识，以强身健脑，延年益寿。林区、草原、山巅、海滨等地，空气清新，饱含着有益健康的负...
栏目:健康生活 作者:中国文物网 佚名
...这种方法不仅能够治疗疾病，而且还能够疏通经络，用来养生保健防病治病也是非常好的。尤其需要提醒大家的是做艾灸可以让人体经络运行，气血通畅，对于提高身体
栏目:健康综合 作者:健康生活
失眠的养生茶柏子仁：性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。取柏子仁5克，用水煎后服用，可在...
栏目:茶常识 作者:茶百科