大约有7,333项符合查询结果，库内数据总量为1,733,403项。（搜索耗时：0.0191秒） [XML]
...么腌制好吃的芥菜平时，很多人都喜欢吃一些营养丰富，热量低的蔬菜，芥菜就是其中一种。它还有另外一个名字叫大头菜，很多人在吃的时候，只吃叶子的部分，其实它的头、根部也是可以吃的。水分很多，纤维也很多。在那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...也不建议油炸，虽然这些食物吃起来很好吃，但是却是高热量的，容易引起人发胖，还会对身体造成很多不好的影响，不过如果偶尔吃一吃感受一下也无伤大雅。那么今天小编就给大家介绍一下爆炒四季
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
木瓜一种高维生素，高纤维素，低热量的水果类型，含有的糖分也是比较低的，所以说大家可以放心食用。日常生活中木瓜都是如何吃的你知道吗，除了直接吃，还有很多的食用方法，来看看木瓜的这些食疗方法吧，你会胃口大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...起来看看小编的介绍。孕妇能吃圆白菜吗：能吃。圆白菜热量低，营养价值高，能提高人体免疫力，预防
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...也可以直接和主食一起食用，那么大家是否知道芝麻酱的热量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏,秋 冬瓜紫菜粥用到的食材 大米 : 半碗 冬瓜 : 300克 紫菜 : 50克 葱花 : 适量 盐 : 少许 香油 : 少许 冬瓜紫菜粥的功效与作用 紫菜含有丰富的矿物质，且热量很低。冬瓜具有优异的利水功效，对
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...千万别吃这些,你做到了吗经过剧烈的健身锻炼后，人体热量消耗不少，身体自然需要补充能量，但这不代表你可以随意。如果你要增肌或者减肥，就需要慎重对待健身后的饮食。下面我们一起来看看，健身期间要怎样注意饮食...
栏目:运动健身 作者:佚名
...吃红薯要注意什么？冬季吃红薯的正确方法冬季是要储存热量的时期，很多人在冬季会吃一些营养比较丰富的食物，还有一些杂粮，比如红薯。红薯在冬季是很受欢迎的，不仅好吃，还有很丰富的营养，不过在冬季吃红薯有一些...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.记录饮食日志记录每日食过的食物、评估热量，一来可提醒减重，二来有助了解饮食模式、加以改善;根据专家经验，日志记载得愈详细的病人，减重愈成功。2.以5%为目标建议以减去5%体重为目标，较易达成，增强信心;若企图...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...味的坚果、干果比较适合用来打发时间，但零食普遍都有热量较高的特点，要实行“只拿一小把吃，吃完就停”的原则，“一般正规的食品包装上都会标示每一
栏目:饮食营养 作者:祝由师