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牛尾汤中含有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后可以很好的补充身体所需要的各种营养物质，能很好的补充人体所需要的各种物质，但是在平时生活中炖煮牛尾汤食用的时候也是需要注意相关的使用健康的问题的，因为...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
痛风是夏天比较容易发作的季节，面对高发的痛风，我们一定要控制好自己的饮食，管住自己的嘴巴，夏家可以治疗痛风的方法有很多，在治疗之前我们还要了解痛风是什么原因引起的，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
关于体育运动的问题，除了肝病急性期，一般而言，进行一定量的运动是对康复有益的。最宜选择的运动项目应当是简化太极拳，这项运动对于需要静养调理的肝病来说，一方面可以恢复体力、改善体质，另一方面，有人研究认...
栏目:健康生活 作者:中医世家
炎热的夏天，酷热难忍，如能在碧水清波中畅游一番，不仅使人暑热顿消，而且能锻炼身体，增添生活情趣。游泳是所有体育运动项目中对身体各部位的锻炼最为全面的运动。坚持游泳，可以增强机体对外界的反应能力，提高耐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在炎热的夏天，有些妇女常常会抱怨自己怕冷，这到底是怎么回事呢？根据医学研究人员的结论，其主要原因是缺铁。这个结论的科学依据为：美国的医学研究人员曾对数百名穿着泳装在冷气室与游泳池中感到冷得发抖的女子进...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、有些人对高温天气极不适应，容易产生敏感并产生有关症状，这些人切忌在高温环境中参加户外运动。这些人包括肥胖者、年老体弱者、体能状态不佳者。2、正午及以后的两个小时是一天中最炎热的时候，运动应避开这一时...
栏目:中医健康 作者:中医世家
普拉提与瑜伽普拉提消耗热量：210卡路里/小时。瑜伽消耗热量：150卡路里/小时。男生在练习普拉提和瑜伽的时候，虽然比女生更注重力量，但是平衡和宁静仍然是这项运动最关键所在。所以最好不要戴耳环一类尖锐的饰物，不...
栏目:运动健身 作者:祝由网
3种人不适合拔罐1、皮肤过敏、皮肤损伤者拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。2、孕妇、女性月经期尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔...
栏目:健康生活 作者:佚名
加点盐去健身房前，在随身携带的水壶里加一小勺盐，能有效防止因流汗过多引起的脱水。带湿毛巾要保证手边随时都有一块湿毛巾，不是为了擦汗用，而是在运动间隙盖在口鼻上呼吸，这样可以保证身体水分不过快流失。减点...
栏目:运动健身 作者:祝由网
夏季多吃黄豆好,推荐两款养心药膳夏季是很容易出现上火的季节，这个季节要注意多吃一些有营养的食物，可以清热去火的食物有很多的哦，比如说一些养心清新的食物，下面小编给大家介绍养生粥，以及黄豆的好处。黄豆黄...
栏目:夏季养生 作者:四季调养