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老年人退休后，每天呆在家里，没有所谓的工作、任务，没有能交流的人，慢慢就会变得孤独、不爱说话，甚至还可能患上老年痴呆。有研究称，老人适当玩游戏，可以防止患老年痴呆的风险，但是不可沉迷。在小时候，玩游戏...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉...
栏目:健康生活 作者:佚名
中老年人经常会出现营养不良的情况，这往往跟自己的年龄下降和生活规律有很大的关系，那么中老年人营养不良的饮食方法有哪些呢？这是很多中老年人都为之关心的问题，接下来，小编整理了相关的资料，将为大家做出详细...
栏目:老人 作者:夕阳红
...可忽视的三点虽然说吃肉是每个人都要进行的，但是对于老年人来说，吃肉是需要自己极为重视的，很多方面都需要注意，正确合理地食用肉类，是老年人不可忽视的，今天小编将为大家讲解关于老年人吃肉的三点注意事项。1...
栏目:老人 作者:夕阳红
...体健康是没有好处的，饮食虽然需要多样化的，但是对于老年人来说甜味的时候还是要少吃的。1、胆结石过量的糖
栏目:老人 作者:夕阳红
大多数老年人的血脂都比较高，存在患上心脑血管疾病的潜在危险。所以老年人养生一定要注意降血脂。生活中有一些食物具有很好的降血脂的作用，所以老年人应该多吃这些食物。1、茄子茄子又叫落苏。其含有多种维生素，...
栏目:老人 作者:夕阳红
1.少量多餐， 以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差， 往往一餐吃不了多少东西， 而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议， 不妨让老年人一天分 5～6 餐进食， 在 3 ...
栏目:老人 作者:中医世家
...行了，稍低点没关系。最近斯德哥尔摩的研究人员发现，老年人收缩压略微高出标准时，如果降压会增加患老年痴呆症的风险。“我们发现由于整体血压下降造成的脑
栏目:老人 作者:夕阳红
...曼海姆精神健康中心研究所的研究团队日前选取3000多名老年人进行研究后发现，年龄在75岁以上老人，如果每天喝1品脱 (500毫升左右)啤酒或1杯葡萄酒，有助于预防衰老。适量饮酒与完全戒酒的人相比，前者患上老年痴呆症的可...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老人老是发烧是什么情况当老年人发热或有功能状态的急骤变化时，必须尽快明确病因，尽早给予正确治疗。因为研究人员经大量的临床观察发现，老年人因感染性疾病时，发热可不明显或不发热，因此易漏诊而延误治疗，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红