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一、阴道松弛了怎么应对做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。卧式...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。2.更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿
栏目:健康生活 作者:佚名
...物中的一种化合物――1，8-桉叶油素。这一特殊的化合物有助于合成人体大脑中
栏目:健康生活 作者:妙手生春
少量适度的饮酒可以起到活血化淤的作用,有助于血液循环,主要对运动比较少的人有些帮助.中医药物中医药学认为酒是一味药物，其性味属“苦甘辛热”，可以“行经络、御风寒、通血脉、行药势”，并可主治“风湿痹痛及胸痹...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...老年最需要补充哪些营养1、钙的补充，身体里钙的存在有助于骨骼的生长和修复，中老年人钙的流失十分严重，易患骨质疏松，所以对钙的补充那是很重要。常吃奶制品、豆类、橙子可以弥补钙的流失。2、钾的补充，可以帮助...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...含有必要的欧米茄3脂肪酸，EPA和DHA。这些不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，并有良好的保护心脏和血管的功效。那么什么是深海鱼油呢？什么是深海鱼油？深海鱼油是从深海鱼身上提炼的，非从鱼肝中提取，所以深海鱼油不是...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...立一家公司首先就要取一个寓意好的公司名字，这样不仅有助于提升公司的整体形象，还可以提升公司的整体档次。那么寓意好的公司名字都有哪些呢？接下来小编将分享一些高端大气的公司名字作为参考，想开公司的老板们请...
栏目:起名 作者:起好名
...以起到补钾的作用。3.胡萝卜：胡萝卜富含类胡萝卜素，有助于减轻
栏目:药食同源 作者:荆十三
...有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油
栏目:茶常识 作者:小小茶农
澳大利亚研究人员发现．蘑菇和绿茶有助于降低女性患乳腺癌的风险。研究人员在一年多的时间里对中国杭州市2018名女性（其中一半是乳腺癌患者）的饮食进行调查后得出了这一结论。研究人员说，女性饮食中的大量蘑菇可极...
栏目:茶常识 作者:品茶