大道家园传统文化

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5761. 夏天吃什么食物可以防晒(夏季必吃防晒食物?) [9%]

夏天吃什么食物可以防晒夏季防晒是很多朋友都比较注重的,很多人会选择图谋防晒霜的方式来进行防晒,也有一些会用打伞的方式来进行防晒,其实除了这些方式以外,合理的饮食也是可以起到防晒的作用的!那么夏天吃什么...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

5762. 夏季需要清热除烦,推荐几款去燥食物 [9%]

现在我们正处于夏季,这时候的气候无疑是非常炎热的,而且人们在这时候也是非常容易出现烦躁易怒的情况了,因此对于我们的健康影响也是极大的,这就容易对我们的身体健康造成伤害了,是不利于我们健康的,因此就要学...

栏目:健康综合 作者:祝由网

5763. 夏季养生保健怎么做,做到四点百病消 [9%]

夏季做到四点百病消当心夏日中暑头晕、反胃、冒冷汗、浑身提不起劲、疲倦乏力吗?你可能是中暑了!可别以为只有在大太阳下才容易中暑,上班族也可能因为散热不良带来中暑问题。像是从炎热的户外进入冷气房时,血管急...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

5764. 宝宝湿气重怎么办-夏季防暑祛湿用这招 [9%]

宝宝湿气重怎么办-夏季防暑祛湿用这招1、紫米薏仁粥原料:糯米(紫米)100克,薏米100克,糙米50克,冰糖20克。做法:a、紫米、薏仁、糙米分别洗净。b、将紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分。c、锅...

栏目:健康生活 作者:祝由网

5765. 夏季西瓜忌长时间冷冻(西瓜放在冰箱冰冻了几天还可以吃吗) [9%]

夏季,如果将切开的西瓜冷冻过久,西瓜瓤表面会形成一层薄膜,冷气被瓜瓤所吸收。人们食用了这种西瓜,口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经等,往往会因受到冷刺激而处于麻痹状态,使人难以品味西瓜的甜味,还会损...

栏目:杂谈 作者:医案日记

5766. 夏季养肝的食疗方法 [9%]

一、猪肝枸杞子汤材料:猪肝100克,枸杞子50克。做法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。功效:能补肝、养血、明目,适用于要养肝明目的人群。二、丹参黄豆汤材料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。做法:丹参洗净放砂锅中...

栏目:夏季食疗 作者:佚名

5767. 夏季女性瘦腿如何做呢? [9%]

1、游泳人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节...

栏目:减肥美容 作者:佚名

5768. 夏季应少吃甜食 [9%]

炎炎夏日,很多人都会感到很疲惫乏力,没精打采,并且食欲也随之变得越来越差。在这个情况下,大家都想着通过多吃一些甜食,使心情变得好,并改善疲劳的状态,也从而在食欲不振的时候多补充一些能量,维持人体的营养...

栏目:季节养生 作者:祝由网

5769. 夏季适宜老人4款食谱 [9%]

吃是人不可缺乏的一个“工作”,但是往往会出现病从口入的情况,然而老年人如若想长寿,一定要注意做到以下的方面。怎么吃才长寿?贴士1、吃饱但不要多吃减掉5%~10%的体重能让血压良好,这会减少患糖尿病的风险,并改...

栏目:老人 作者:祝由网

5770. 夏季犯困缓解疲劳七大方法 [9%]

方法1:吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。方法2:大笑。放松的大笑能带动身体80多块肌肉活动,并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所...

栏目:夏季养生 作者:祝由网