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...达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。二、保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、有助睡眠现代人压力大，失眠的人很多。另外，随着年龄的增长，人们的睡眠形式会发生变化，睡眠会变浅。有研究表明，每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性，睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。所...
栏目:运动健身 作者:佚名
...，因为老白茶含有咖啡因等成分，会刺激神经系统，导致失眠或夜间频繁起床。此外，老白茶也会刺激消化系统，导致胃部不适，影响身体健康。因此，晚上最好不要喝老白茶，以免影响睡眠质量和身体健康。
栏目:茶常识 作者:品茶
普尔茶的副作用包括：口干口渴、失眠、头晕、忧郁、便秘、腹泻、胃痛等。另外，普尔茶含有咖啡因和茶多酚等物质，过量饮用可能会导致心悸、神经兴奋等不适反应。禁忌人群包括：孕妇、哺乳期妇女、低血压、心脏病患者...
栏目:茶常识 作者:品茶
益母草蜂蜜一般是女人的蜂蜜，适合于月经不调、痛经、失眠多梦等年轻女性（18-45），有一定的调节内分泌的作用。蜂蜜就不分人群，什么人都可以食用。农大蜂学校友蜜蜂养殖场为您回答。益母草的功能：治疗月经失调，痛...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...有效的帮助我们缓解因为神经衰弱的问题给我们自身带来失眠多梦的症状，普及一下西柚花果茶有什么好
栏目:饮食营养 作者:佚名
龙眼吃多会热气吗龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外龙眼还有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质 维生素及矿物质，久食可“使人轻...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...演了非常重要的角色，如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材，老年人服用还可以保护血管有效防治血管硬化。除此之外，龙眼中还含有一些活性成分，这种成分可以起到抗衰老的作用。龙眼
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...身潮热、手足心发热，伴有心率并不增快的心慌、心跳、失眠、多梦等一系
栏目:老人 作者:祝由网
...堆积起来。2、自主神经系统不稳定症状如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，
栏目:老人 作者:祝由网