大约有21,392项符合查询结果，库内数据总量为1,733,384项。（搜索耗时：0.0229秒） [XML]
（1）击拳时要由肩部带动出拳，在完成击拳和踢腿动作前一直要看着目标。（2）避免在拥挤的房间进行后踢的动作。（3）避免肘、膝部用力过猛；避免进行闪躲或猛击动作时由于动作过大而脱臼，避免过度的扭转动作。（4）...
栏目:运动健身 作者:佚名
1。头晕：在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕，则不应勉强活动。尤其是中老年人，应停止活动，就医诊疗，特别要侧重于心血管系统和颈椎方面检查。2。头痛：在一...
栏目:运动健身 作者:佚名
1．增加餐次每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收，保证充足的营养。产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，如一次进食过多过饱，反而增加胃肠负担，从而减弱胃肠功能。如采用多餐制则有利...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇专用钙片是一种用来帮助补充钙物质的保健药品。本产品是中国营养学会制定的，根据4~6月的孕妇每日所需的钙物质需要量来研制的。它的主要成分是进口碳酸钙、葡萄糖、麦芽糊精、硬脂酸镁、维生素D3、酪蛋白磷酸肽。...
栏目:女性 作者:佚名
怀孕前三个月，这段时间各方面都不是很稳定，胎儿还没有成型，这段时间孕妇。要小心，谨慎，有一些孕妇在怀孕前一个月就会出现自然流产的现象，怀孕流产要注意的因素很多，要注意休息加强营养，半个月内不要从事体力...
栏目:女性 作者:佚名
...沸水冲泡30秒；第六步：分茶入小杯中。喝普洱茶的注意事项1、禁忌水温太低，一般要沸水冲泡。2
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏季老人晨练需要注意的事项有哪些一般老人早上起床的时间都是非常早的，所以早上就喜欢到公园里面锻炼身体，早上的空气非常清新，阳光又比较不错，所以很多老人都愿意加入到锻炼身体的行列中来，但是如果锻炼的方式...
栏目:老人 作者:夕阳红
孕妇服用蒲公英的注意事项,要小心对待蒲公英是大家熟悉的一种中药材，在平时的生活中我们很多人都会服用蒲公英来帮助养生，对我们健康也有帮助，特别是孕妇服用蒲公英是可以帮助清热解毒的，所以说蒲公英是很不错的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
喝绿豆汤的几个注意事项要清楚绿豆汤是一款清热解毒去火作用的饮品，特别是容易上火的人群，夏季饮用一定是不二的选择。可以清热解毒去火，还能排毒降温。绿豆汤在饮用的时候也是需要一些禁忌的，下面的这些需要重视...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
芦荟的养殖方法和注意事项芦荟被现代人称为“私人医生”。这是由于芦荟对人们有特殊的食用价值，而我们在家庭生活中以及办公工作中都会养殖一些小盆栽。其中芦荟就是常见的养殖盆栽之一，这种热带植物，不仅仅容易养...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚