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...C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。如何挑选蒜苔。1、 选购蒜苔时，应挑选条长翠嫩，枝条浓绿，茎部
栏目:饮食营养 作者:祝由网
秋季来临天气也会变得十分干燥，那么秋季该如何护肤呢？下面为大家介绍一些护肤小常识，快一起来看看吧。1、油水均衡秋天的天气虽然凉爽但却是非常干燥的，水分容易被蒸发，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、关节疼痛、胃凉体寒等症状。面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢？1、保暖头足冬季外出或坚持室外运动的人群，衣应该以保暖为主，最好戴上帽子
栏目:冬季养生 作者:佚名
气虚血虚如何调理1、生活调理气虚血虚往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。2、饮食调理注意饮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...影响，引起一些疾病，导致器官功能出现异常状况，那么如何排出身体毒素？排出身体毒素有什么好处？下面为大家介绍。1、肝胆排毒的好处
栏目:健康生活 作者:佚名
如何快速戒烟1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3、怎么样可以快速戒烟，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4、餐后喝水、吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
绿茶如何保存最好：保存绿茶需要注意防异味、避光、防潮、防晒、低温，首先将要保存的茶叶装入铝箔袋，然后封口，封口后外层再套入一层塑料袋，最后装入马口铁罐或锡罐内，盖好盖子，之后放入冰箱冷藏室直立保存即可...
栏目:存放 作者:品茶
...桃过多的话，保存就成了一个很大的问题，那么核桃应该如何保存呢?首
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...迦过多的话，保存就成了一个很大的问题，那么释迦应该如何保存呢?如果我们买的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老人如何防“苦夏”很多老人到了夏季，会出现食欲下降、胸腹胀满、头晕恶心、精神不振、浑身无力、彻夜无眠等症状，身体虚弱的老人还可能在夏季出现突发性的心脑血管疾病，这些现象，人们俗称“苦夏”，对于老人们来...
栏目:夏季养生 作者:四季调养