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瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。瑞典的5名研究人员从1998年到2012年，跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查他们的睡眠时长、工作强度和业...
栏目:健康生活 作者:中医世家
历史上最长寿的皇帝的养生之法我们都知道乾隆是历史上最长寿的皇帝，相反历史上的皇帝大部分都是英年早逝，主要原因是后宫佳丽太多，一方面是因为操心的事太多。而乾隆是89岁才驾崩，为什么乾隆皇帝能如此长寿呢，他...
栏目:男性 作者:小爱
...寿命都是不一样的，但是我们可以通过良好的习惯，借鉴长寿地区的长寿经验让自己延年益寿。那么你知道长寿吃什么食物比较好呢？一起去了解了解吧。全球预期寿命排行榜在2015年，全球女性的预期寿命为73岁，而男性仅为69....
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在中国历史文化里“百善孝为先”。大家都希望父母健康长寿。长寿除了跟身体、心理健康等情况息息相关以外，房间内的风水格局是否合理也起着至关重要的作用。通过对房间进行合理的布局可以使人们抗住不利运势，达到健...
栏目:风水 作者:大道家园
公认的最简单的男性长寿养生秘方。无论是男人还是女人，都要长寿。然而由于不良的生活习惯和饮食习惯，使越来越多的人处于亚健康状况。对于男人来说，缺乏睾丸素，也会折寿。那么，男人们如何长寿呢？睾丸素的缺乏会...
栏目:运动健身 作者:祝由网
怎么吃才长寿腰痛、男科、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、脾虚、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、白发、脱发诊断：辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...份，秋季出生的人跨越百岁的可能性更高。秋季出生者较长寿研究发现，秋季出生的人较春季出生的人长寿。这是由于人们生命早期
栏目:老人 作者:佚名
...们应该要好好爱护自己的身体。那么你们知道要如何保持长寿，下面小编为大家介绍保持长寿的两大
栏目:老人 作者:祝由网
根据切尼斯世界记录大全记录：报道的中国最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年（1679-1935），享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍...
栏目:老人 作者:健康管理师
...但实际上，我国不少地区有许多的百岁老人，这些老人的长寿秘诀是什么呢?下面就和小编一起看看吧。长寿养生需牢记4忌忌久卧：“久卧者伤气”.适当增加休息时间和次数对老人
栏目:健康生活 作者:佚名