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一、运动后膝盖疼是怎么回事很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会，就是运动过度之后，会有明显的膝关节疼痛不适的感觉，而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位，以“膝关节前方”多见，也即我们所说的“膝前痛...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
婴儿吃奶后打嗝怎么办,可以换一个姿势喂养婴儿吃奶的时候，由于各种原因有可能会导致打嗝的现象，大家一定要了解各种可能的原因，然后再根据一些相应的调整方法，从而让宝宝避免打嗝的现象。如果在吃奶的过程中出现...
栏目:健康生活 作者:佚名
备战二胎,这几种受孕姿势能提高“命中率”据国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2～3年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切的统计数，但就其绝对人数来说，人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医，希望解...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
准妈妈怎样保证睡眠好孕妇的身体随着胎儿的发育变得越来越笨重，加上妊娠反应、肠胃不适、下肢浮肿等容易出现的问题，导致准妈妈们的睡眠受到影响，不少孕妇在怀孕期间睡不好觉，给正常的生活带来麻烦，甚至有可能影...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
养生禁忌,睡觉时不可俯卧而眠我们都知道，暑最易伤身，因此在民间也有"暑易入心"这一说法，由此可见，养护心脏对夏季养生来说有多重要。入夏之后，昼长夜短让很多人都出现了睡眠不足的情况，长时间的低质量睡...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
男性骑自行车的健身误区1、骑车姿势错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、点头哈腰等都是不正确的姿势。正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
蝴蝶 解释 ：蝴蝶翅膀上的鳞片不仅能使蝴蝶艳丽无比、还像是蝴蝶的一件雨衣。因为蝴蝶翅膀的鳞片里含有丰富的脂肪，能把蝴蝶保护起来，所以即使下小雨时，蝴蝶也能飞行。
栏目:猜谜 作者:佚名
一、几个月的宝宝可以竖着抱呢婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月...
栏目:健康生活 作者:佚名
正确良好的姿势不仅给人好的印象，而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势，这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的，久而久之，不仅影响个人形象，还会伤腰伤颈椎，让你坐出一身病！下面就来盘...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...”最重要的筑基功法之一。“全身观照”，第一个要领是姿势不拘，只要舒适就好，姿势没有任何限制。强调舒适的姿势就是要达到全身的放松，如果采取一个不舒适的姿势，就不容易放松。心理状态要平和，做全身观照
栏目:国学文化 作者:白云仙院